1. 腳臭洗洗腳不就好了？
這跟感冒了多喝熱水是一樣的。會好，但完全看免疫力～
腳臭不是病，臭起來真要命。腳臭是汗液分泌導致細菌過度繁殖，產生的分解產物如丙酸、甲硫醇酸和異戊酸散發出來的異味。 [1]
2. 為什麽蚊子總喜歡咬我？
因為你看起來很好吃…
科學研究發現，蚊子在尋找潛在目標時，也傾向於叮咬有體臭的人。蚊子攜帶的細菌高達上億，而瘧原蟲可以透過改變患者的腳臭來吸引按蚊繼續叮咬，造成更廣範圍的傳播。
3. 2000億細菌在你那裏幹什麽？
打麻將？no，它們在保護你，或者說保護這個它們共生的生態系。
人體是一個大的微生物叢林，組成人體部份90%是微生物和細菌，細菌不止會造成疾病，爆發傳染病，也是人類維持生命的關鍵。 [2]
【日常護理篇】
1. 刷牙是用冷水還是熱水？
溫水。
太冷太熱的水溫都會過度刺激口腔。 [3]
2. 刷牙刷的快有什麽危害嗎？
有
危害就是刷的太快了，叔公還沒刷完…
3. 洗臉用手還是毛巾？ [4]
用洗面奶。
根據膚質選用不同的洗面奶，能有效清潔毛孔，而手和毛巾應該各司其職。
4．洗完臉要自然風幹更保濕？
自然風幹的確定不是草原牛肉…
洗完臉就要及時擦幹，水分緩慢蒸發，會讓臉變得更幹燥。
5. 不花妝也要卸妝嗎？ [5]
不用，普通的洗面奶清潔力度足夠。
雖說洗臉是護膚的基礎步驟，但是也不要長期過度清潔，尤其是很多卸妝產品都要搭配化妝棉使用，反復摩擦，可能會破壞皮膚角質層。
6. 冷熱交替水洗臉，能縮小毛孔嗎？ [6]
能，但是收縮不僅僅是毛孔，還有面部毛細血管。
冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊致，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。
7. 用鹽或糖在鼻子上搓，能去黑頭嗎？ [7]
自制磨砂？
鹽和白糖搓起來會讓人產生一種「爽」，但是它們的顆粒大小不均勻，長時間的摩擦會破壞皮膚表皮屏障，讓皮膚變得敏感。
8. 冼臉水加點醋能美白？ [8]
還有那些說加檸檬汁，牛奶，淘米水等食物的…
醋確實有軟化，去除部份角質的效果，但是長期用加醋的水，會破壞皮膚屏障，使皮膚越來越敏感，出現瘙癢，刺痛…
哪些加其他食物的美白療法，你們是當臉是廚房呢，炒個菜得了…
9. 為什麽夏天皮膚會比較油膩？
因為你本身就好油膩～
研究表示，皮膚溫度每上升1 ℃，皮脂分泌就會上升10%。高溫環境下，皮脂為液體；中等溫度下為半液體；低溫時為固體；所以夏天皮膚會比較油膩，冬天則較幹燥，
自測法：洗臉後保持皮膚緊繃感，觀察緊繃感消失的時間：20分鐘內消失屬油性，30分鐘內消失屬中性，4分鐘內消失屬幹性。
【微生物篇】
1．真菌是一種古老的生物族群？
不僅是，而且占據地球發展生命史絕大多數時間。
在泥盆紀（4億多年前）發現的第一批植物化石中，就有出現腐生和寄生的真菌。
1729年，米凱利（MICHELI）首次用顯微鏡觀察研究真菌並提出真菌分類檢索表。
人類認識和利用真菌的歷史在西方約有3500+年，中國則約6000+年，但真菌分類學的產生和發展是在近200年。
3.人身上為什麽會產生細菌？
因為共生，所以相愛相殺...
人體是一個大的微生物叢林，組成人體部份90%是微生物，而對於微生物來說，人體就相當於一個完整的生態系。
寄居在人身上的微生物約有200多種，其中有80種寄居在人們的口中。
但並不是所有的微生物都對人體有害。例如：枯草芽孢桿菌就是人體表皮的益生菌。
4.我為什麽會有體味？
難道不應該是體香...
產生體味/狐臭是因為：人身上腋窩處生活著大量的金黃色葡萄球菌，消化人體的汗液，並產生出一種帶臭味的化學物質。 [9]
4 . 紅色毛蘚菌是親人性真菌？ [10]
親人不代表親人…
最初由法國人CASTELLANI分離出，1911年SABOURAUD進一步鑒定並命名。
紅毛菌是引致東南亞地區及澳洲北部原住民體廯的真菌，隨著越戰（1855-1975）發展，由返國軍人及難民帶至世界各地。
引起60%人類淺部真菌感染，現時世界各地大部份皮廯的源頭菌傑作有：手足菌，甲菌，體廯，股廯。
所以紅毛菌具有親人性，又具有感染性。
5.我為什麽會有腳氣，灰指甲，跖疣等一些亂七八糟的東西？
真菌，病毒都表示太喜歡你了呀...
我們身體每平方厘米（相當於拇趾甲大小）的皮膚會770萬真菌細菌，而油性皮膚數量可以增加十倍。
能引起人類真菌病的真菌有幾百種，其中90%的人類真菌病僅由幾十種真菌所引起，較常見的就是手足菌和甲菌。
而由病毒引起的疾病遠較細菌和其他微生物引起的疾病多，約占人類傳染病的3/4，而低危型病毒HPV(如6、11、42、43、44型)可引起尋常疣、跖疣、尖銳濕疣等多種疾病。
作為皮膚微生物專家，漏幾個數據給你們震撼一下，紅毛菌（腳氣主菌）你身邊2個人裏面有1個.......啥？問叔公怎麽解決，又想騙叔公賣瓜
參考
- ^ [1]段彥娟,李斌.中藥泡腳可除腳臭[J].家庭醫藥,2009(02):59.
- ^ [1]阿拉騰其木格. 良好生態協調人與微生物關系[N]. 中國社會科學報,2020-11-04(005).
- ^ [1]李春環.刷牙該用什麽水[J].山西老年,2015(02):61.
- ^ [1]存言.洗臉該不該用毛巾?[J].健康生活(下半月),2013(12):40-41.
- ^ [1]趙艷.不化妝,也要卸妝[J].家庭醫藥(快樂養生),2011(10):54.
- ^ [1].冷熱水交替洗臉可以收縮毛孔?[J].戀愛婚姻家庭(下半月),2019(05):58.
- ^ [1]陳瑜,葛軍霞.防脫發、去黑頭、除菌、去異味……食鹽的這些「隱藏功能」是真的嗎[J].家庭醫藥.快樂養生,2020(04):82-83.
- ^ [1].用醋洗臉的正確方法[J].伴侶,2014(08):53.
- ^ [1].有狐臭怎麽辦?[J].健康之家,2016(04):92.
- ^ [1]李英,陳劍,萬苗堅,賴維,鄭躍,李美榮,陳榮章,李曉欣.紅色毛癬菌對人角質形成細胞模式辨識受體TLR-2,TLR-4,Dectin-1表達及細胞因子分泌的影響[J].南方醫科大學學報,2011,31(04):678-681.
