感覺自己身上已經沒有能量了怎麽辦?
第一,你是學生還是上班族?
第二,家裏有礦嗎?
第三,你目前的年齡段是?
第四,男孩子?男人?女孩子?女人?
什麽資訊都沒有,都不知道怎麽跟你說了
口頭上說讓你努力,你自己應該都知道,你自己更清楚自己,做的到,也不會在這裏提問了。
推薦一本書給你把
【走出心無力】是一本關於自我療愈和心靈成長的書籍。它講述了人們在生活中常常遇到的心理困境和挑戰,如焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等,並提供了許多實用的方法和技巧,幫助讀者面對這些問題並找到自我療愈的途徑。書中強調了自我認知和自我接納的重要性,鼓勵讀者從內心深處尋找力量和勇氣,去面對生活中的困難和挑戰。透過閱讀這本書,讀者可以更好地了解自己的內心世界,提高自己的心理素質,從而過上更加健康、快樂的生活