不要放棄任何一個挑戰未知事物的機會。
問你一個問題，你如何定義生活經歷豐富和貧瘠呢？
你大概會回答，那些嘗試過許多不同事物的、勇於挑戰、生活一波三折的人，是經歷豐富的。而那些朝九晚六、下班回家就煲劇、打遊戲、周末也不怎麽外出結交朋友的人，是生活貧瘠和無味的。
那麽再問你一個問題，你更向往哪種生活，而實際上自己過的又是哪種生活呢？
大多數答：向往前者，實際上卻是後者。
這就是為什麽我們心智成熟的過程被阻斷了的原因。
ps：本文章觀點來自著名心理學書籍【少有人走的路：心智成熟的過程】
1. 所謂心智成熟，就是圖式被不斷擴充套件的過程
一個人的心智是否成熟，和他所選擇的生活方式有很大的關系，如果一個人年紀輕輕就選擇了安逸和回避挑戰，那大體上是很難達到成熟的。因為心智成熟，本就是一個自我的圖式被不斷擴充套件和豐富的過程。
圖式，指的是人在與外界進行互動的過程中，所內化到自己人格當中的觀念、信仰、感受和行為方式等，通俗來講，就是你的經驗所造就的自己。
假如一個人，在成長的過程中，被巧妙地剝奪了所有承擔責任的機會，所有過錯都會有大人來為他背鍋，那自然，這個人的圖式當中也會缺乏與責任心有關的觀念和行為模式。
同樣的，人生有許多必經的課題，如分離、面對未知、遭遇背叛、獨自解決問題、忍受孤獨等、為集體的榮譽而努力等， 只有擁有開放和迎接挑戰的生活態度，才不會錯過這些拓展自己的圖式的機會。
2. 懶惰和恐懼是成長的大敵
那為什麽，真正接近完美的人少之又少呢？
這是因為， 人擁有兩項阻礙我們走向成熟的原罪——懶惰和恐懼。
史葛·派克在他的【少有人走的路】一書中用「熱力學第二定律」比喻了人的懶惰：在一個封閉的系統內，物質的運動總是從有序走向無序、從分化走向均一的，這就是熵的力量。人的內心也具備這種力量， 比起奮鬥，更喜歡安逸，比起個性，更趨向同質化，比起自由，更熱愛牢籠。
所以人天生喜歡呆在舒適圈裏，不願意出去冒險，這樣一來，就失去了鍛煉的機會，肉體不斷衰老，精神卻永遠停滯。
而恐懼，則是另一妨礙我們成長的力量。
人天生害怕面對未知，因為不確定性意味著可能帶來災難，而現實生活中卻是充滿了各種不確定性的。
你無法得知自己的努力會不會帶來好結果，你不能確定自己會不會遭受他人的拒絕或珍視之人的背叛，你甚至預測不了什麽時候命運回來收割你所擁有的一切。所以，抵禦風險能力弱的人，就會選擇安全的生活環境。
而總所周知，新手村是無法帶來豐厚經驗值的，那些經驗、寶藏，都藏在危險的沼澤、密林和沙漠裏。
3. 心理疾病的根源，來自對責任的逃避
史葛·派克認為， 人在逃避痛苦和折磨人的負面資訊時，會下意識地產生某些認識上的扭曲，這叫做「意識的防衛機制」。
就好像某些人習慣於將自己面臨的困難歸咎於外界的錯誤，如家人的漠視、朋友的虛偽、上司的壓榨、社會的病態等，他們從不會從自己身上尋找原因，也不具備正常人的解決問題的思維。
這種情況到了一定的程度，便會演變為心理疾病，並透過一系列的心理癥狀——如噩夢、沮喪、焦慮、悲觀等表現出來。
而之所以會出現這些狀況，正是因為最初的恐懼在告訴我：「我不能去面對這個挑戰」。就這樣，對人生中的責任的回避，就逐漸地衍生出了心理問題。這一切都是僅僅因為自己當初沒有鼓起勇氣、迎難而上。
4. 要成長，就要走出舒適圈
那些真正邁在心智成熟路上的人，對自己與生俱來的「原罪」抱有著充分的自覺，並且他們也接納這一點，更為重要的是， 他們鼓起勇氣選擇了這條道路——一邊應對內心的負隅頑抗，一邊面對外界的泥濘崎嶇。
成長是有風險的，也是要付出努力的，當然，途中也會經歷階段性的失敗，與之相比，拒絕成長實在來得太輕松，這個社會已經進步到了可以讓一個人即使只付出最少的努力，也能過上比大多數動物更加舒適的生活。
但，人活著的尊嚴，不僅僅在於活著，而是區別於動物——發展自己的心智，接近那凡人肉身所能觸及的神聖，這是一條艱苦的修煉之路，一條少有人走的路。
以上，希望能幫到你。
我是 @宏桑，一個心理咨詢師，
同名公眾號： 宏桑（hongsang1989） ，歡迎關註.
