首先需要明確一點是：人格障礙並不是精神分裂癥這樣會完全分裂人格的精神病，主觀上的調節是很有必要的，所以即使有這些癥狀也不必過於驚慌。而一般人也僅僅只是性格偏執，遠遠夠不上人格障礙的程度。
人格的形成是與環境密不可分的，偏執型人格的形成與成長環境缺乏安全感有很大關系，所以提升自我的安全感對改善這種人格障礙有很大幫助。
一般來說，偏執會給人帶來很大的痛苦，讓人長期處於無助和焦慮狀態，但這是為了應對環境的不安產生的情緒，根本沒有辦法壓制。感覺到並承認偏執帶來的痛苦是很困難的，因為放棄了這層心靈的保護膜，就意味著要將脆弱的內心完全暴露於未知的恐懼中，這會造成更大的痛苦，人總是會為了回避一個更大的痛苦而選擇經歷一個較小的痛苦。而痛苦一直無法消除的根子就在於：總是以回避的態度來應對問題，始終不願直面真正的自我。
這個常常被我們忽視的真實自我到底是什麽？那是個渺小、醜陋的自己，與完美、強大完全絕緣，正因為那實在太醜了，以至於讓人無法接受。這種對自我的否定也正是偏執者最糾結之處：長期被生活的壓力折磨又缺乏改變的力量，讓偏執者認定了生活從來就不會有美好，只有傷害，即使自己已經具有了足夠的力量他們也會把這些力量用來防禦而不是探索這個世界，這讓他們對世界執行的規則缺乏了解和掌控，這又更加激發了他們內心的不安。他們在長期的不安環境中已經把自我壓縮得相當小了，這樣可以壓縮心理防線，把有限的精力使用在少數點上，防守幾個點終究要比防守一整個面輕松。而這些用來防守的點，就是偏執者僅剩的用來接觸世界的認知。
他們在這些點嚴防死守，強迫所有湧向他們的資訊從這些點經過，嚴格接受安檢。問題恰好就出在安檢手續上，他們的認知貧乏得就像只有一道電磁安檢門，沒有X光機，也沒有搜身，無論旅客是揣著匕首還是鑰匙，都會觸發警報，於是本著寧可錯殺不可放過的精神，一律不準透過，這就是偏執的成因。一般人幾乎很難讓偏執者撤除安檢，因為這是他們唯一的幾個了解世界的視窗，他們不可能完全關閉，也很難再開放更多視窗。
所以偏執者在應對別人的指責時往往會顯得有些歇斯底裏、不可理喻。這些唯一的安檢通道遭到別人質疑，就意味著再也不會有人從這兒透過，他們不可能放棄安檢，每個人都需要對危險的辨識能力，但如果沒人從這些視窗過，那就等於把視窗廢棄，讓偏執者完全與世界隔絕了。這種恐懼和坐牢沒什麽兩樣，會遇到偏執者怎樣的掙紮抵抗都不奇怪。
從某種意義來說，偏執其實就是一種幼稚、不成熟。嬰兒在很小時是完全不設防的，但隨著他們發現自己啼哭和母親來餵奶並沒有直接聯系，這種失落和傷感會促成自我人格的形成，讓孩子逐漸知道自我和他人的邊界。這種邊界一開始僅有與母親聯結的一條通道，隨著母親的鼓勵與保護，孩子才會在不斷的探索學習中對世界開放更多通道。被保護太好或者被環境壓迫太多的孩子，開啟通道的過程受阻，就會缺乏足夠的對世界的認知，認知的單一化就是幼稚。很不幸的是，這種幼稚是可以向子女傳染的。
偏執者的無差別防禦很具有攻擊性，在偏執環境下成長孩子會受到很多偏執者的傷害，自我的形成也會受到妨礙。因為這些孩子心中有對偏執的恨，他們不願意親近偏執的父母，認為父母就是有病，只有精神病院才是父母唯一的歸宿(已經很偏執了，不是嗎？)。當他們也為人父母後，往往會很懼怕自己的孩子出現幼稚的行為，他們無法容忍孩子的吵鬧，會對孩子顯得很沒有耐心，並且總試圖用強制手段壓制孩子的吵鬧和任性，這種傷害又會把自己的孩子塑造成另一個偏執者。
————如何應對偏執者？————
當我們了解了偏執後，就會以更加寬容的態度去面對他們，試著把偏執者當成小孩子一樣哄，給他們安全感，就像看待孩子的任性一樣，認可他們的偏執是一種正常的心理需求。
偏執者最害怕的就是被當成異類，為了說服大家不要拋棄他們，心甘情願地透過他們的安檢，他們會采用一些道德大棒，比如裝委屈、裝可憐，以此來讓大家遷就他們。特別是在面對自己的子女時，偏執者會認為子女服從父母是天經地義，這種強制傷害就會來得更猛。如果我們把這種傷害看成一種故意，就會不可避免的產生恨。有恨就會失去理智，就會報復。子女報復父母最常用的方式就是比可憐，與父母搶占道德高地，對父母各種埋怨，希望反過來用道德控制傷害父母，寄希望於父母在遭受痛苦後會理解自己，從而放棄對自己的控制。但這種互相傷害的做法會讓親子都被憤怒控制，從而沈浸在自己的悲情世界裏，慢慢演變成父母一邊控訴子女的不孝，子女又一邊控訴著父母的惡毒，親子關系越來越無法修復，不安也越來越強，最後讓親子雙方的家庭都開始崩潰。
其實作為子女在應對偏執父母時只需要增加一個全新的認知，就完全可以避免這些死迴圈。從子女的角度來說，要認識到：並不是只有父母哄孩子的義務，孩子也有哄父母開心的義務。父母也是人，也有需求，也會不安，試著把父母的偏執當成孩子的任性來對待，給予父母足夠的耐心，這樣就會得到父母足夠的信賴，人在信任的人面前總會覺得更加安心。只有在安心的環境下，父母才可能從全面防禦的緊張痛苦中暫時掙脫，去認真體會一下子女的處境，而不是急於將子女拖回到自己的安全世界裏來。子女可以像牽著自己的孩子一樣，去鼓勵父母、包容父母，讓父母慢慢地進入自己的世界來看看。
不孤立、不偏見、不急躁、不傷害，這就與偏執者的相處之道。
當然，深受偏執所苦的人也是可以自救的。偏執源於失控和不安，而一個愛好是有助於建立自信來應對失控和不安的。人在自己擅長的領域總會有超乎尋常的探索精神和勇氣，讓我們勇於承認自己的渺小，獲得促進自我成長的自信。現在互聯網如此發達，找到相同愛好的人並不難，試著與更多與自己一樣不完美的人結伴而行，共同成長吧。
