要麽早點轉介，要麽學會透過這些感受和來訪者工作。
心理咨詢是一個模擬的人際空間——兩個人都沒什麽日常生活的任務，一個人只需要表達自己，另一個人協助ta理解自己。學會運用自己的感受理解咨詢裏發生了什麽是咨詢師的基本功。很多關系往往是經歷過這些負面感受之後才開始穩定的。
你對ta的厭惡可能包含了ta生活裏的困難，可能ta也這樣不喜歡自己，可能生活中很多人因此離開了ta，而ta又對別人有自己獨特的期待……這些事情也只有理解了自己是怎麽被影響的，兩個人才能有一個對這件事有個感性的認識——多討論其中的細節，而不是把它當成一種特定的模式，發現咨詢裏和生活裏有相似也有不同，這樣我們會更容易理解另一個人是如何感受這個世界的。
接納和共情不是說出來的，而是讓人感受到的。雖然要做到這些並不容易：
要以一種開放的姿態面對自己和別人身上的不確定——完全理解自己是不可能的，至少要不怕探索新的東西；
能用自己真實的狀態和來訪者一起——現在越來越多的情況不再適合咨詢師躲在專業面具後面了；
承認自己的有限，並學會向來訪者學習；
多用不同的視角看看現在發生了什麽——也別忘了不斷匹配、認可對方的感受；
可以挑戰一些自己覺得沒有根據的部份——這樣更有助於知道對方想說什麽；
……
