近日，一陣「陽」剛之氣在很多人的身邊都吹了起來，疫情高峰階段悄然而至，居家生活成為這一階段的常態的生活方式。
隨著政策的最佳化，中國已然進入後疫情時代，實作了從甲類傳染病到「乙類乙管」的工作重心轉移。對社會面的影響來講，這無疑代表階段性的全面勝利。
對個人來講，雖然開放後身邊的「陽氣」非常充足，但不管是否陽過又或是陽康，個人的防護都是不能放棄的。
國務院聯防聯控機制釋出【新型冠狀病毒感染「乙類乙管」個人防護指南】中提到了15條生活工作指南：
1.提前接種疫苗，科學佩戴口罩，勤洗手，註意咳嗽禮儀，少聚集。
2.保持規律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態等健康生活方式。
3.居家和工作場所定時開窗通風，做好居室日常衛生。
4.出差或旅行前，關註目的地疫情流行情況，做好出行計劃。
5.乘坐飛機、高鐵、火車、空調大巴等公共交通工具時，應佩戴口罩，隨時手衛生。
6.60歲及以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風險人群盡快完成全程接種和加強免疫，降低重癥發生風險。
7.在疫情流行期間，老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場所，確需前往應全程佩戴口罩。
8.在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行。
9.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群如出現發熱、呼吸道感染等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測。
10.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群應根據相關指南合理使用對癥治療藥物，註意藥品適用人群範圍和多種藥品合並使用禁忌，患者本人或監護人要密切關註其健康狀況，必要時及時就診。
11.感染者居家期間，盡可能待在通風較好、相對獨立的房間，減少與同住人員近距離接觸，如條件允許使用單獨的衛生間。避免與同住人員共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。
12.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動。如需外出，應全程佩戴N95或KN95口罩。
13.感染者根據相關指南合理使用對癥治療藥物，做好自我健康監測，尤其老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等特殊人群要密切關註自身健康狀況，必要時及時就診。
14.陪護人員盡量固定，首選身體健康，完成全程疫苗接種及加強接種的人員。
15.做好居室台面、門把手、電燈開關等接觸頻繁部位及浴室、衛生間等共用區域的清潔和消毒。使用常規家用清潔產品並按說明使用，註意清潔劑和消毒劑的安全存放。
除對特殊人群的重點關註之外，15條生活工作指南中兩次提到了居家時通風的重要性。那麽，如何在提升個人免疫力之余，做好科學的通風工作呢？這點很重要——傾開通風。
時值冬日，室外的氣溫往往遠低於室內的氣溫，通風時直吹的風無疑會引發或加重生病人的病情。所以，一扇能夠傾開的窗戶就格外重要了。
傾開窗只得是以窗戶上部或下部為軸小角度開啟，能夠讓氣流由窗戶周圍緩慢進入到室內，從而保證進入室內的風更加柔和，不會直吹到人體，滿足通風的要求又不會傷害到業主健康。
科學通風，使用可傾開門窗，吹走「陽陽」得意，讓居家生活更健康！
