遠古時期，黃河中下遊地區河流縱橫、森林茂密、野象眾多，象形字「豫」的意思是牽象，這是禹貢九州中的豫州由來，河南因此簡稱豫。
河南省會是鄭州，有十七個地級市和省轄縣級行政區濟源市，為了快速認識河南，我們將其劃分為幾個地區，分別為豫北、豫中、豫西、豫南、豫東。
【豫北-安陽、鶴壁、濟源、焦作、新鄉、濮陽】
豫北大體是指黃河以北地區，包括安陽市、鶴壁市、濟源市、焦作市、新鄉市、濮陽市。
【安陽】
安陽位於河南省最北部、晉冀豫三省交界處，地勢西高東低，西部為太行山東麓，東部屬黃淮海平原。
安陽面積7413平方千米，人口約542萬（2022年）。
安陽高陵，又稱曹操墓，是東漢末三國時魏王曹操之陵墓，位於河南省安陽市，占地面積約740平方米。
曹操墓坐西朝東，平面呈「甲」字形，全長近60米，占地面積約740平方米，為一座帶有斜坡墓道的雙室磚墓。
【鶴壁】
鶴壁位於河南省北部，地處太行山東麓與華北平原交界處，淇河穿城而過。巍巍太行山，悠悠淇河水。 鶴 壁因 「仙鶴棲於南山峭壁」，故名。
鶴壁面積約2182平方千米，人口約157萬（2022年）。
鶴壁淇縣古稱朝歌，殷商末期和春秋時期的衛國均在此建都。
【濟源】
濟源位於河南省西北部，地處太行山南麓、黃河北岸，大部份地方為山區丘陵。古代濟水與長江、黃河、淮河並稱「四瀆」，濟源因地處濟水源頭，故名。
濟源面積約1899平方千米，人口約73萬（2022年）。
【焦作】
焦作位於河南省西北部，與鄭州、洛陽隔黃河相望，北依太行、南臨黃河，地勢為北山、中川、南灘。
焦作面積 約 4071平方千米，人口約352萬（2022年）。
【新鄉】
新鄉位於河南北部，古稱牧野，北依太行、南臨黃河，西與山西、東和山東接壤。
新鄉面積約 8291 平方千米，人口約617萬（2022年）。
新鄉歷史悠久、底蘊深厚。仰韶文化、龍山文化留有遺存，牧野之戰、官渡之戰、陳橋兵變等都發生於此。
【濮陽】
濮陽位於河南省東北部，冀魯豫三省交界處，地處黃河下遊，屬黃河沖積平原，地勢平坦，大部份地方海拔在48米-58米之間。
濮陽面積約4188平方千米，人口約374萬（2022年）。
濮陽的地圖就像一個正在練功的人，伸出了一條「功夫腿」，踹向山東。有大小腿有腳丫子，看起來很生動。
濮陽作為帝都，距今約有四千多年。黃帝有二十五個兒子，不過黃帝在位時間太長，傳給昌意之子，也就是黃帝之孫顓[zhuān]頊[xū]，定都帝丘（今河南濮陽）。
【豫中-鄭州、許昌、平頂山、漯河】
豫中主要包括鄭州市、許昌市、平頂山市、漯河市。
【鄭州】
鄭州位於河南中部偏北，地處黃河南岸，地跨黃河、淮河兩大流域。上世紀京廣線（北京至廣州）和隴海線（蘭州至連雲港）「一縱一橫」交會於此，現在已經形成「米」字形高鐵網，2小時高鐵圈覆蓋4億人口。中國的鐵路心臟就在鄭州，有人說它是火車拉來的省會。
鄭州面積約7567平方千米，人口約1283萬（2022年）。
鄭州號稱「天地之中」，東有開封、西有洛陽，雄峙中樞，控禦險要。
【許昌】
許昌位於河南中部，地勢西北高，東南低，西部為低山丘陵，最高海拔1150 米；東部為淮海平原西緣，最低海拔50 米。
許昌面積約4979平方千米，人口約438萬（2022年）。
東漢末年，曹操迎漢獻帝遷都於許，「奉天子以令不臣」，雄踞許都25年，許縣為曹魏五都之一。曹魏古城坐落於許昌市魏都區，面積1.87平方千米。
221年（曹魏文帝黃初二年），曹丕以「漢亡於許，魏基昌於許」，改許縣為許昌縣。
【平頂山】
平頂山市位於河南省中南部，西依八百裏伏牛山，東臨黃淮平原。平頂山位於市區北部，山頂平坦如削，市區建在山下，故名。
平頂山面積約7882平方千米，人口約496萬（2022年）。
【漯河】
漯河市位於河南省中南部，地處伏牛山東麓平原與淮北平原交錯地帶，地勢西高東低。
漯河面積約2617平方千米，人口約237萬（2022年）。
元朝時，因沙澧二河相匯處，河灣狀似海螺，將上口鎮更名為螺灣河鎮。明朝時，改「螺」為「漯」。清朝末年，京漢鐵路在這裏修建車站，取名漯灣河車站，為便於書寫和稱呼，省略為漯河車站，漯灣河鎮也改稱漯河鎮。
【豫西-洛陽、三門峽】
豫西是河南省的西部地區，西接關中，北臨黃河，包括洛陽市和三門峽市。
【洛陽】
洛陽位於河南西部，地處秦嶺與華北平原之間的過渡帶，西有崤山，南有熊耳山、外方山，北有邙山，東有嵩山，黃河以北又是王屋山、太行山等險阻。洛陽是三川匯流的地方，包括洛水、伊水、黃河。可謂山河拱戴，形勢甲於天下。
圖-洛陽漢魏古城
洛陽為天下之中，四戰之地，到處都是入口。東漢時洛陽有八關拱衛，分守洛陽四周八處險要，以保京師。洛陽八關按順時針方向依次是：小平津關、孟津關、虎牢關（大谷關）、大谷關、轘轅（huán yuán）關、廣成關、伊闕關、函谷關。可見洛陽居中而坐、縱橫捭闔的戰略態勢。
洛陽面積約1.52萬平方千米，人口約708萬（2022年）。
【三門峽】
三門峽位於河南省最西部，豫晉陜三省交界地區，覆蓋秦嶺東部支脈伏牛山、熊耳山、崤山等地。三門峽地貌以山地、丘陵和黃土塬為主，有「五山四陵一分川」之稱，大多數地方海拔在300至1500米之間。
圖-三門峽古函谷關
三門峽最高峰是老鴉岔腦峰，海拔2413.8米，是河南省最高峰。
三門峽市區坐落在黃河南岸階地上，三面臨水，形似半島，素有「四面環山三面水」之稱。
三門峽面積約9935平方千米，人口約204萬（2022年）。
【豫南】
豫南是河南省的南部地區，主要包括南陽市、駐馬店市、信陽市。
【南陽】
南陽位於河南省西南部、豫鄂陜三省交界處，因地處伏牛山以南，漢水以北，故名。
圖-南陽古城
南陽面積約2.66萬平方千米，人口962萬（2022年）。
南陽盆地三面環山，南部開口，大致是秦嶺西部的伏牛山、外方山、方城山、桐柏山、大洪山、荊山、武當山圍成的區域，由漢水支流丹江、唐河、白河等河流沖積形成。
南陽盆地位於關中、漢中、伊洛、兩湖、中原五者之間的中心，五面都可進入，五面都可出擊。盆地向西逆漢水上溯，可以進入漢中地區；西北入武關可進入關中；由襄陽順漢水而下則可進入兩湖地區；逆白河、唐河上溯可入伊洛河谷；從東面山地即方城而出，可以進入中原腹地。
【駐馬店】
駐馬店位於河南省中南部，地處淮河中上遊北岸，黃淮平原西部。駐馬店跨淮河、長江兩大流域，地勢西高東低，西部為伏牛山、桐柏山余脈，屬長江流域的漢水水系。東部是淮北沖積湖積平原，屬淮河流域。
圖-駐馬店汝南古城
駐馬店面積約1.5萬平方千米，人口約690萬（2022年）。
東漢時，袁紹、袁術所在的汝南袁氏，累世寵貴，號稱四世三公，即在四代裏面，每一代都有位居三公高位的人才。「汝南袁紹」、「汝南袁術」，今天有人戲稱為「駐馬店袁紹」、「駐馬店袁術」。
【信陽】
信陽位於河南省最南部、鄂豫皖三省交界處，地處淮河上遊，跨淮河南北。
信陽面積約1.89萬平方千米，人口約617萬（2022年）。
信陽氣候宜人，位置不南不北，有「北國江南」、 「江南北國」之稱。
【豫東-開封、商丘、周口】
豫東主要是指鄭州以東的開封市、商丘市、周口市。
【開封】
開封位於河南省東部，地處黃河下遊南岸，地勢平坦。
開封面積約6239平方千米，人口約469萬（2022年）。
開封歷史上遭黃河的淤泥黃沙掩埋過五次，但它也重建了五次，至今屹立不倒，堪稱世界最頑強的城市。
【商丘】
商丘位於河南省最東部，豫魯皖三省交界處，距江蘇也不遠，地處黃淮平原中部，河流多匯入淮河。
商丘面積約1.07萬平方千米，人口約773萬（2022年）。
商丘古城至少有八座，分別是商朝時商湯所建都城、周朝時期的宋國都城睢陽、漢朝時梁國的睢陽城、隋唐時期的宋州治所宋城、北宋時應天府南京城、元朝時歸德府城、明朝時歸德府城。由於黃河下遊歷史上經常漫、溢、決口、改道，商丘古城後七座基本在同一位置，現存的明朝古城下面有宋國、漢朝、隋唐、北宋、元朝時的古城。
【周口】
周口位於河南省東南部，地處黃淮平原腹地，地勢平坦，大部份河流匯入淮河。
圖-周口淮陽古城
周口面積約1.19萬平方千米，人口約881萬（2022年）。
周口淮陽古城遺址平面呈正方形，面積約5萬平方米，四個城角呈弧形。
