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用「幻想」來替代一部份社交,長此以往會出現心理問題嗎?

2025-01-09心靈

題主, 你有沒有聽說過 Tulpa (中譯: 圖帕, 幻人)?

Tulpa這個概念非常簡單, 就是" 幻想夥伴 "的意思.

我曾在互聯網的角落發現了Tulpa圈子, 並觀察了很久. 這是一個非常典型的亞文化圈, 他們有一套自己的理論體系.

Tulpa圈的人將自己稱為宿主, 把幻想出的虛擬夥伴稱為Tulpa. 宿主認為Tulpa"是一個獨立的意識,是一個有自我的個體", 圈子裏"Tulpa的地位原則上與自然人等同".

宿主們常常聚在一起互相交流與Tulpa相處的經驗.

他們會把Tulpa的形象畫出來, 會在社交平台上分享自己與Tulpa的日常, 分享他們的點點滴滴.

Tulpa圈最主要, 最活躍的群體是學生. 裏面有相當一部份未成年人.

他們在分享自己與Tulpa故事的同時, 也會分享一些自己現實生活的事情.

看起來, 他們的現實生活並不一定開心, 心理也不一定健康.

我相信, 僅僅依靠幻想就能修補自己情緒的人可能存在.

但絕大部份的人都需要與真實的人進行交流, 才能維持自己的心理健康.

哪怕兩個人都有心理問題, 他們也能互相給予彼此慰藉.

現實裏無力社交的他們, 幻想出了Tulpa. 他們寫了這麽多關於Tulpa的事情, 是真的嗎? 這不重要.

重要的是他們透過自己的Tulpa, 在互聯網上找到了能與自己溝通的人.

他們有自己的社區, 有自己的qq群, 有能互相傾訴的網友.

這才是Tulpa真正起作用的地方.

想只依靠幻想來滿足心理上的需要, 很難很難.

你需要與真實的人交流, 現實裏可能對你有些困難, 但你可以在互聯網上做到. 素未謀面的人往往比現實裏的人更加令人心安.

當然, 可能有一天, 你在互聯網上的朋友也都消失了, 你也找不到什麽圈子能融進去了.

那就一定要想辦法輸出你的情緒.

無論是透過文字, 音樂, 還是影片. 即使不一定有人回應, 你也一定要表達, 一定要去輸出.

妄圖只靠幻想, 妄圖全部憋著, 心理就一定會出問題.

至少以我狹隘的經驗來說, 是這樣的.