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當發現自己精神狀態好像「不太對勁」時,該怎樣「自救」?

2024-08-21心靈

有一次,差點被單位逼瘋了。

還是生娃之前的事了,某天回單位,走到門口時,突然特別想哭,在門口跟同事打招呼、聊天、轉移註意力都控制不住的那種。

於是,我趕緊裝作要回車上拿資料,溜回車上,眼淚止不住地流。

這時我才發現,自己的精神狀態好像【不太對勁】。

講真,如果你是個對自己對工作有要求的人,那就少不了會掉進【這事我就是做不漂亮】的困境。

想要過得舒坦,偶爾還是要學習一下【糊弄哲學】。

現在,我的孩子雖小,卻也有一丟丟強迫癥和完美主義的特點。

我也總是跟她說,你要放輕松,做得好就做,做不好就算了,或者尋求幫助也行,別都自己扛著。

那根稻草

回到主題,很多朋友都知道我以前在銀行業。

那一次有個行業巨頭的子公司,要申請子公司集團授信,涉及一些很少見的外匯業務。

市行沒人做過這個業務,甚至問了全省都沒有。

只是,這客戶恰好在我支行,我又被領導各種穿小鞋,所以這種「鍛煉能力「的活就到我手上來了。

全省,整個省分行連份可以借鑒的授信材料都沒有,連授信審批崗的老師都沒見過這業務,沒法指導我。

跨省,雲南省分行有個業務經理