強迫性重復測評：你在重復家族的命運嗎？
在全人類共通的集體無意識中， 詛咒是眾多原始意象中的一個 ，它能讓人一步步走進特定的厄運。我們常認為只有擁有神力或懂魔法的人才有此能力，但從希臘神話等很多不同文化的傳說故事中，我們發現凡人也能詛咒別人且能夠靈驗。
尤其是當一個人被別人傷害並產生了很強烈的痛苦和憤恨時，其詛咒就更容易靈驗。由此，我們可以進一步看出： 強烈的情緒、情感能夠使人進入某種既定的命運模式。
而在現實生活中， 我們常常就是對自己施咒的人。 只不過，我們不是透過咒語或咒罵的形式來詛咒自己，而是透過投射、認知偏差、不成熟且刻板的應對方式等形式來限制自己，從而讓自己反復經歷某類創傷主題。這一現象在心理學上被稱為強迫性重復。
強迫性重復 最早由 弗洛伊德 提出，指的是一個人不斷地重復某些看似毫無意義的活動，或反復重溫某些痛苦的經歷或體驗。後來，英國的精神分析家瓊斯把強迫性重復定義為：一種重復早期經驗與情境的沖動。
舉幾個最常見的例子：將近70%父親經常出現家暴行為的女孩長大後會嫁給有家暴行為的丈夫，這些丈夫中的一部份人以前是沒有暴力傾向的，但是在和上述情況的女孩結婚以後，在他們的互動模式中「養成」了暴力行為。
再比如，一個童年時痛恨自己酒鬼父親的男孩，長大後也很可能成為了一個嗜酒的人，或者他因為對喝酒的人極其厭惡，而的確滴酒不沾，但是卻有其他的成癮問題。
強迫性重復的形式還有很多，比如：感覺自己總被類似的麻煩困擾，或總遇到同一類別的讓自己頭疼的人， 總是「剛出狼窩，又入虎穴」，總被生活中某個創傷主題換湯不換藥地反復捉弄。 這常常都與強迫性重復有關。
這些現象讓人匪夷所思：我們為什麽要重復讓自己痛苦的事情呢？從顯意識而言，我們當然不想這麽做。但是 在潛意識層面上，有很多難以被我們察覺的內部動力在推動 著我們。
比如：我們可能因為對某類傷害過我們的人或事非常熟悉，所以我們對類似的人或事比其他人更容易「接受」和縱容。還可能因為我們在舊有的關系中有著很復雜和纏結的情感，這形成了一種心結，我們會希望在一個類似但看上去更有希望的關系中開啟這個心結以讓自己得到療愈。而新關系中的「二次挑戰」或「二次救贖」又常常帶給我們「二次創傷」。
還有時，我們在過去的創傷中形成了不合理認知並養成了一套刻板的行為方式。比如，我們可能因為軟弱而受到過嚴重的嘲笑和創傷，於是任何近似軟弱的表現都讓我們感到焦慮和恐懼，於是我們習慣性地強迫自己做一只炸著毛的公雞，不斷地與人爭鬥且從不妥協，哪怕會後悔、會痛也絕不願意再面對自己內心柔軟的部份。而這種刻板的觀念和行為模式又給我們帶來限制和新的傷害。
造成強迫性重復的內部動機還有很多， 我們每個人都可能或多或少在受到強迫性重復的影響。它常常不易發覺地帶給我們某種先入為主的傾向，使我們無法對生活中的某類情況保持平糊的心態和足夠的理智。
當我們把之前創傷中的沒有被解決的情感和認知偏差帶入到新的關系或情境中時，我們便不自知地再次走上了一條局限的迴圈之路。
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