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碩博連讀心態爆炸直接重度抑郁,如何走出困境?

2025-01-14心靈

從讀博士開始,一直到走上中層管理崗位,起決定作用的既不是智商也不是情商。而是良好的身體素質和心理素質。通俗的說,就是精力旺盛加上人特別皮實。

沒有這些基本特質怎麽辦?降低對自己的期望。某種程度上,抑郁癥是好事情,起到了身心健康受損的報警器作用,是對我們的一種保護。不再患得患失,承認自己的平凡普通,躺平一段時間,就可以了。

群體裏,不掌握資源的顯眼包是危險的,大部份應試教育的好學生,意識不到這個問題。很多人被徹底困住了,甚至蹉跎一生,特別可惜。潛龍勿用,待機而動。易經描述的384種情況,也就是384爻,只有有限的幾種情況是利見大人,適合表現自己,感謝好朋友的指正。