簡短版：
現在有了更深的感悟，展開說一說：
1 沒有邊界； 2 自卑、低自尊、不自愛；3 討好型人格；4 沒有安全感；5 拯救欲和聖母心；6 強迫性重復不撞南墻不回頭；7 不知道自己要什麽，覺得痛就是愛，享受極端的情緒波動；8 對愛情有不切實際的幻想；9 家裏有npd，天然的熟悉感；10 家庭環境有愛，從小被保護得很好，自己能量高恢復快，相信人性本善，沒想過人可以那麽糟糕，每次都相信對方會改。
1-5都和自體的問題有關，沒有解決好「我是誰」，「我是一個怎樣的人」，「我怎樣對待別人的評價」，「我怎樣提要求」，「我怎樣表達情緒」……
自體方面的問題，一方面可能是缺少正向反饋而在成長過程中沒有接收到健康的模版，另一方面，則同樣可能存在自戀方面的問題，只不過和npd的掠奪和剝削不同，這裏的自戀的問題可能是透過放棄自己的利益、情緒而讓自己感覺到道德、人際關系上的合理性和正義感來實作的。
所以1-5是互相聯系的，需要圍繞邊界感來從各種伴侶關係裏剝離出自己的獨立性，學著去表達，而慢慢讓其他弱項得到成長。
6 可能需要回溯童年看什麽事讓你慢慢發展出了這樣的情況，慢慢學著去預判和推演，去從別人的故事裏學道理，而不是什麽道理都透過自己的血與淚來獲得。
7、8可能會具有些許邊緣的特征（只是特征而不是說就是邊緣型），那麽如果發現自己存在這方面的問題，可以參考邊緣型怎麽幹預來讓自己有更穩定的情緒。
9 因為熟悉感和強迫性重復所帶來的對有毒的伴侶關係的渴望，如果發現自己是這樣的情況，不要相信父母給的擇偶建議，甚至朋友的也要慎重，因為朋友裏肯定有很多n；不要相信一見鐘情，遇到自己不能解決的事情和情緒可以考慮咨詢，來完成對自己認知系統的更新。
10 出於對這方面的完全無知所帶來的沒辦法評估事情會壞到哪裏，如果家庭非常和睦、又沒有這方面知識，如果沒有遇到，真的很難評估。
但我想說的是即使是家境非常好非常溫暖的小太陽一般的人，遇到npd陷進去了，也還是折射出這個家庭的教育存在一些問題，這時候對於自己因為在安全的環境裏而發育不良的邊界感、表達不的能力查缺補漏，之後會很幸福的。
2024.1.18
