我在想，如果你在這些詞語前面加上一些疑問，然後去回答。回答完了，在那些答案前面再加上一些更加清晰具體的疑問，繼續回答。
比如：好自卑怎麽辦？> 為什麽好自卑？> 因為我覺得自己不如別人。> 覺得自己哪裏不如別人？> 長的不如別人好看。> 長得不好看能代表所有方面嗎？> 不能，但是我覺得重要。> 如果你覺得重要能不能去想辦法彌補？> 可以化妝，但我沒有收入，沒錢買化妝品。> 做些什麽可以讓自己有收入？> 我可以做……
前面的例子只是提問的一個方面，你還可以有更多的方面去提問去回答。
對自己刨根問底，好好看一看真正讓自己有這些困惑的原因是什麽，或許當你看清楚自己內心的恐懼時，就有了解決的方法了。
