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盲目堅信自己是i人會對社交產生負面影響嗎?張朝陽指出i人e人更多是心理暗示,怎麽理解這一觀點?

2024-09-02心靈

能讓人盲目堅信的,往往不可盡信~

之所以會盲目堅信,一方面是這樣的二元分類認知負荷較低,可以快速判斷自己的社交需求和偏好;另一方面可能是因為這個說法背後隱藏了某種功能性。

i人/e人:自我理解的簡單框架

i人(內向型)或e人(外向型)的概念源自卡爾榮格的心理學理論,後來被廣泛套用於各種性格測試中,如大家所熟知的MBTI,透過一系列問題來測量個體在不同維度上的偏好,包括內外向、感知和直覺、思考和感覺、判斷和感知。

從測試邏輯來看,i人或e人並非心理暗示,而是基於能量來源、註意力焦點、社交偏好、自我認知以及情境適應等方面的傾向來綜合劃分的。

i人:傾向於從獨處或少數親密朋友的交往中獲取能量,往往註重內心的想法和感受,喜歡獨立思考。
e人:傾向於從社互動動或外部世界中獲取能量,喜歡透過與人交談和參與集體活動來充電,更註重外部環境和行動。

需要註意的是,這類測試結果並不是絕對的標簽,只是一個光譜上的位置。大多數人都位於光譜的中部地帶,而非兩極。

i人e人之所以廣為流行,是因為這種極簡的二元分類能讓我們