一個房子門窗關的太久，裏面就會變得一片漆黑，人待在裏面就會覺得害怕恐懼。
慢慢的，人或許努力適應了這個黑暗，他可以呆在這黑暗裏，但是缺乏了陽光的充能，人的身心都會開始變得逐漸缺乏能量而乏力。而且黑暗的環境既會削弱人的抵抗力，也會滋生各種細菌和病毒，它們既會讓身體生病，也會讓精神生病。
眼前的你，是不是總是在渴望真誠和安全的交流呢？
但是渴望真誠的你，自己往往又做不到。
亦或是你努力去做了，但是好像給自己和別人帶來的又是一種傷害。
不過這人世間，也確實有點難，
形形色色的人們，總有著各種各樣的「問題」，
讓我們不得不一直把門窗緊關，
呆在黑暗裏，嘗試如何去適應黑暗。
其實呀，我們不是非要跟別人交流，
才能把那門窗開啟，
我們不跟任何人交流，
也可以把那門窗開啟，去曬曬太陽的。
因為那門窗在自己的心裏，
而不是在別人的心裏。
沒有任何人能拿走太陽，
是我們自己關上了門窗。
因為，我們想要隱藏一些心裏的東西吧。
什麽時候可以嘗試一下，
暫時放下那些讓人窒息的「秘密」或者「回憶」，
開啟門，走出去曬曬太陽。
我們也不是只能跟人
