内容来源：
程慧群，杨渤，徐勇,等. 2024版【美国糖尿病学会：糖尿病诊疗标准】更新要点解读. 中华糖尿病杂志，2024
中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2020年版）. 中华糖尿病杂志，2021，
中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2017年版）. 中华糖尿病杂志，2018，
2022来自江苏的李洁已经27岁了， 是一位老师 ，她很喜欢站在讲台上教书育人。2022年1月份原本在城市里任教的她，因为工作的调配， 被派往了一个偏远地区的学校支援当地教育 。
然而李洁发现在饮食方面， 当地的菜肴口味与她平日里习惯的相差甚远，那些做法和调料让她实在难以下咽。 于是，每到吃饭的时候，李洁总是皱着眉头，看着桌上的饭菜毫无胃口， 最后只能吃两碗米饭太顶饱 ，配菜则吃得极少。
半年后9月份开始， 李洁总是觉得浑身没什么力气，哪怕只是上了几节课，或者在校园里稍微走动走动，都会感觉疲惫不堪，仿佛身体被抽空了一样总是无精打采的 。而且，她发现自己上厕所的次数变得越来越频繁， 尤其是尿量明显增多 。有时候一节课还没上完，她就已经忍不住要去厕所了。这不仅让她自己觉得有些尴尬，也影响了教学工作的正常进行。与此同时， 体重也在不知不觉中减轻了 。 原本合身的衣服渐渐变得宽松起来，她的同事们偶尔也会关切地问她是不是最近在减肥 ，可是李洁明明没有反而还是经常吃不饱。
10月12号，学校组织所有师生体检， 李洁却被检查出血糖高 。为了进一步确定李洁回家了去正规的医院检查， 结果显示空腹血糖值高达11.2mmol/L（正常空腹血糖值一般在3.9 - 6.1mmol/L之间）。餐后两小时血糖检测，数值更是达到了16.5mmol/L（正常餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L）。糖化血红蛋白（HbA1c）的检测结果为8.5%（正常糖化血红蛋白值一般在4% - 6%之间）。医生确诊她得了糖尿病。
李洁听到绝望了，她不敢相信说道：「你们是不是误诊了，我怎么可能得糖尿病， 我平常连甜食都不怎么吃，怎么可能得糖尿病啊 ！」医生听后仔细询问了李洁的日常生活习惯和饮食习惯之后愤怒的呵斥她：「 你怎么可以每天只吃米饭，你这样是明显的饮食不均衡啊，而且米饭里的糖分含量如此高。我们常说的三种主食都要适量吃，这样无知的吃法，以后一定要避免.......」
