抑郁症就是心、脾这两个地方虚了。
中医认为，心主神志，脾为气血生化之源，当人长期处于精神压力之下，多度思虑，便会扰乱人体气血的正常运行，致使心血亏虚、脾气虚弱。
而心脾两虚进而会继续加重气血不足，心神失养，从而加重抑郁症状，形成恶性循环。
心脾两虚导致的抑郁症患者常表现为：持久的情绪低落，对曾经热衷的事物兴趣大减，生活热情消退，失眠多梦，夜间易醒，神疲乏力，整日提不起精神；还可能伴有食欲不振，看到食物也难有胃口。
所以，治疗这类患者的核心思路就是滋养心脾、宁心安神，以恢复心脾的正常功能，平衡气血。
中医有很多经典古方调理心脾两虚，今天给大家分享一个经典方剂—— 归脾汤 ，具有 益气补血，健脾养心 的功效。
组方： 白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志。
人参、白术、黄芪、甘草甘温补脾益气，使脾胃强健，气血生化有源。
当归、龙眼肉甘温补血养心；酸枣仁、茯神、远志宁心安神。
木香辛苦性温，理气醒脾，使补而不滞。
临床上常用于气血不足引起的心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，焦虑、抑郁等症。
就比如我的一位患者周女士，她是由于工作上长期高强度压力以及家庭的各种琐事，逐渐出现情绪低落，对日常生活失去积极性，晚上失眠，白天精神萎靡，食欲也大幅下降，身体日渐消瘦。当地医院给诊断为抑郁症，服用抗抑郁药物，虽有一些效果，但也带来了药物副作用，就想试试中药调理。观察舌象，舌淡，苔薄白。
周女士属于心脾两虚导致的抑郁，所以，我用归脾汤辨证加减，增加柴胡、郁金疏肝理气，调畅情志；酸枣仁换成合欢皮解郁安神。
二诊时，睡眠质量有所好转，晚上醒来也能很快入睡，食欲有所恢复，中间根据症状的好转，不断调整药方，减量西药，持续治疗了4个疗程，各种症状消失，停药。
门诊上有很多患者与周女士一样，因长期的精神压力和过度思虑，导致心脾受损、气血不足，从而引发抑郁、焦虑等疾病。只要找准病机，恢复并不难！
