很多抑郁症患者和家属一听到 「可能要终身服药」，心里就慌慌的。
毕竟要一直吃药，而且大家都觉得药物有副作用，担心长期吃下去会对身体有不好的影响。别着急，其实得了抑郁症，也不是一定就得一辈子吃药。
当抑郁症得到有效控制，是能够停药的。
不过，要满足这 5 大条件才行 ：
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疗程足够
药物是目前治疗抑郁症的重要手段。要是想停药，得先看看疗程够不够。可别吃了一两个月药，感觉症状减轻了，就想停药，这肯定不行。一般来说，首次患抑郁症，药物治疗疗程大概要持续 6-9 个月。要是之前有过复发情况，疗程可能得延长到 2-3 年甚至更久。
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社会功能恢复
抑郁症会严重影响患者的社会功能。当患者不再整天把自己关在家里，能正常和人交往，生活也能自理，重新回归正常生活，这就是一个重要的停药考量因素。
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心理状态稳定
抑郁症患者心理比较脆弱，容易受外界影响。想要停药，得评估患者心理承受能力。当患者能较好地应对生活中的压力，情绪不再大起大落，有了一定的抗压能力，才可以考虑停药。
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症状明显缓解
要是患者还存在严重的情绪低落、自责自罪、失去兴趣等症状，那绝对不能减药、停药。只有当这些症状基本消失，或者大大减轻，才可以在医生指导下慢慢开始减药。
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医生专业评估
患者千万不能自己擅自减药、停药，这是抑郁症复发的主要原因之一。一定要经过专业医生全面评估，医生会综合考虑症状、恢复情况、既往病史等多方面因素，之后才能决定是否可以停药。
就算满足了停药条件，停药也不是一下子就能完成的。
突然停药对患者伤害很大， 所以停药得遵循下面 4 个步骤 ：
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缓慢停药
身体已经适应了药物作用，突然停药，身体会不适应。体内的生理平衡还没调整过来，贸然停药，很容易导致病情反复甚至加重。所以停药要慢慢来，一点点减少药量。
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避开刺激源
抑郁症患者在面对刺激时，即便病情已经好转，也可能因为应激反应导致病情复发。在停药期间，家属要尽量给患者创造一个安静、和谐、稳定的环境，避免让患者受到刺激。
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密切观察情况
开始停药后，药物作用逐渐减弱，患者可能会出现一些复发的迹象，比如情绪又开始变得低落、对任何事都提不起兴趣等。一旦出现这些情况，要马上告诉医生，以便及时调整停药方案。
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增强适应能力
患者在日常生活中要学会放宽心态，不要总是纠结于小事，遇到事情要懂得变通。努力提升适应正常生活的能力，保持积极乐观、包容的心态。
只要遵循这停药 5 条件、4 步骤，患者、家属和医生共同努力，就能科学停药，把对患者的影响降到最低。
