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第一章
胎教音乐的魔力（一）
音乐能使胎儿感受到一种深深的爱，使胎儿的心情充满欢乐。
神奇的胎教音乐
优美的音乐不仅能让准妈妈拥有一个美好的心境，还有助于胎儿的大脑发育。科学家们研究发现：音乐兼有心理和物理的作用，经过胎教音乐训练的婴儿，一般都具有说话早、走路早、反应灵敏的特点，同时注意力、记忆力也优于一般婴儿。因此，准妈妈在怀孕期间应多听优美的音乐，保持愉快的心情，这对胎儿的健康发育非常重要。
针对胎教音乐对胎儿的影响这一课题，我国部分城市成立了胎教研究组，将特定的胎教音乐在一部分准妈妈中应用并进行观察，起到了良好的作用。在胎教音乐试用过程中，某医院一位医生的妻子怀孕了，从怀孕第四个月开始，每天为胎儿播放胎教音乐15～30分钟。结果孩子出生时，与其他婴儿相比，显得特别老练，两眼会东张西望；半个月时，孩子显得温顺，每当播放原先的胎教音乐，孩子都会变得安静，面露笑容。有一次给他换了音乐，播放了迪斯科音乐时，他立即显得烦躁不安，停播后又播放原来的胎教音乐，孩子又恢复了平静，面露微笑。
目前，我国已有为数不少的准妈妈在利用胎教音乐对胎儿进行着教育。
音乐让胎儿获得更丰富的大脑
音乐是一种体验，丰富的体验形成丰富的大脑。每个孩子刚出生时，虽然大脑的神经细胞之间的联络模式还没有固定下来，但是，大脑已经包含了一生中几乎所有的神经细胞。
大脑的细胞联结多数取决于胎儿期丰富的感官体验。如果胎儿期没有一个丰富体验的环境，大脑就得不到良性的刺激，从而造成一定的影响。在婴儿期，没有机会玩耍或很少接受抚摸的孩子，其大脑比同龄正常孩子小20%～30%。相反的情况，伊利诺伊大学研究人员发现，在充满刺激的环境中长大的实验动物，每个神经细胞都会多出25%的神经突触。所以说，在胎儿期就开始接受胎教音乐训练的孩子会获得更加丰富的大脑。
胎教音乐能刺激胎儿左右脑发育平衡
音乐能刺激胎儿的大脑神经细胞，促进脑神经细胞的发育和脑功能的发展。人的大脑左右半球有明确分工，左半球的功能包括语言能力、计算能力、理解能力，重点是逻辑思维能力；右半球的功能主要包括空间位置关系、艺术活动等，重点是形象思维，右半球是「情感半球」。人在出生后左脑比右脑更发达，而在出生前大脑尚未发育成熟时，用音乐开发右脑可以使左右脑的发展尽可能达到平衡，从而使你的宝宝出生后更聪明，更具才智。
胎教音乐让胎儿感受到世间的美好
音乐除了具有艺术价值外，还具有各种生理及心理效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。而胎教音乐能使准妈妈心旷神怡、浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐、多么美好。
胎教音乐促进胎儿心智成长
胎教音乐通过对准妈妈听觉神经器官的刺激引起大脑细胞兴奋，改变下丘脑神经递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，从而促进腹中胎儿的心智成长。
感受胎教音乐的真谛
在我国的胎教文化中，胎教音乐占有很大的比重，而且又以莫扎特与巴赫的音乐为主。这类音乐之所以被人们选定为最佳胎教音乐，是因为这样的旋律接近于人类的脉搏，可以使胎儿感受到某种安慰。但是胎教音乐并非一定要听莫扎特或巴赫，原因很简单，我们之所以喜欢听音乐，是因为优美的旋律和歌词会让人心旷神怡，如果莫扎特或巴赫的音乐不能愉悦准妈妈的心情，那么，胎儿也不会体验到愉悦的感觉。因此，胎教音乐中至关重要的是准妈妈的感觉，如果准妈妈听到音乐时可以达到心旷神怡的境界，进而伴随着音乐手舞足蹈，那么，这将是最好的胎教音乐。
选择适合的聆听方式
从怀孕初始到分娩，准妈妈可采用室内播放和耳机聆听的方式进行音乐胎教。欣赏音乐时，准妈妈要心情愉快，随着乐曲的展开，还要加入丰富的想象，在脑海中浮现各种美好事物，并通过神经系统将这些信息传递给胎儿，让胎儿也能一起感受到音乐的魅力和美感，这是欣赏胎教音乐的最佳状态。在欣赏胎教音乐前，准妈妈要在舒适安静的环境中选择舒服的姿势，放松身体，这可以让准妈妈在较长时间内保持心情愉悦，从而促进胎儿发育。
胎教音乐的魔力（二）
选择适合的胎教音乐
胎教音乐应该选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相结合的乐曲，避免那些节奏快、力度强、十分喧嚣的乐曲，如迪斯科、摇滚音乐和强烈的架子鼓演奏声等，也不要听那些悲壮、凄凉的音乐。胎教音乐的特点是优美、宁静，可使准妈妈感到轻松愉快，情绪安稳。给胎儿听的胎教音乐以C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿的情绪和反应。从总体来讲，优美抒情的中国传统乐曲、民间乐曲、西欧古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲都是很好的胎教音乐。
播放胎教音乐的时间和频率
在音乐胎教过程中，胎教音乐的选择固然重要，但根据胎儿不同的生长阶段，有选择地听胎教音乐更为重要。孕6周时，胎儿出现肢体萌芽，耳朵也随之出现；到孕24周时，胎儿的耳部结构已发育完全。因此，在孕早期准妈妈最好听旋律比较简单的胎教音乐。到孕7月时，就可以听既有旋律又有歌词的音乐了。
播放胎教音乐一定要以准妈妈自觉有胎动，推测胎儿处在「清醒」状态时进行。准妈妈听音乐，应根据生活规律随时欣赏，但不宜戴耳机，每天播放音乐的次数不宜过多，要让胎儿反复地聆听，时间不宜过长，每日1～2次，每次5～15分钟。
胎教音乐的频响要柔和
胎儿的听觉神经在孕24周时虽然已经接近成人，但是仍处在发育中，神经纤维外层起冲动绝缘作用的类脂鞘膜发育不完善，有的开始生长，有的长了一部分，有的还一点也没长，这样，神经细胞的轴丝完全裸露，信息在以冲动的形式传递时，在经过某些神经纤维过程中，容易使临近本不应该接受信息的神经纤维也兴奋起来，继而也产生了冲动，这在神经生理学上叫做神经兴奋传导的泛化。这种泛化可以使大脑皮层的感觉范围增大，容易使大脑疲劳。
由于大脑听觉中枢对不同频率的声波有不同的反应部位，所以频响范围较宽的音乐容易引起胎儿听觉神经泛化。因此给胎儿听的音乐频响范围最好控制在500～1500赫兹，音量应控制在45～55分贝。
音乐小提示
胎儿每天睡眠的时间较长，直到孕9月以后，胎儿醒着的时间才逐渐变长。准妈妈在给胎儿听音乐时，应考虑到他可能刚醒来不久，因此播放音乐的力度不宜过大。
怀孕不同时期的胎教音乐
一般在怀孕头3个月里，准妈妈的妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见；在孕中期（4～7个月），准妈妈的情绪大多是乐观的，这时的食欲较旺盛，精力也显得充沛；而到了孕晚期（8～10个月），准妈妈的身体笨重，时常想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也增多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
孕早期胎教音乐
孕早期宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求将准妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。特别值得一提的是【春江花月夜】这支曲子，如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲，就仿佛是置身于春光明媚、鸟语花香的大自然中。这支乐曲的题目也令人心驰神往，春、江、花、月、夜这五种事物体现了多么动人的良辰美景，构成了诱人探寻追求的艺术境界。
孕中期胎教音乐
准妈妈开始感觉到胎动，胎儿也开始有了听觉，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。孕中期除了可继续听孕早期的乐曲外，还可再增添些旋律丰富的乐曲，如柴可夫斯基的【b小调第一钢琴协奏曲】，这支曲子以新颖明晰的素材，表达了对光明的向往和对生活的热爱。这支乐曲既好像是波涛起伏的大海，又像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了大地，让准妈妈感受到生活的美好。
孕晚期胎教音乐
准妈妈临近分娩，心理上难免有些紧张。这时应选择既柔和又充满希望的乐曲。如【梦幻曲】、【让世界充满爱】、【我将来到人间】等。特别是【梦幻曲】，此曲是舒曼的13首钢琴套曲中最脍炙人口的一曲。柔美如歌的旋律、各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言，刻画了一个童年的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。准妈妈会随着柔美平缓的主旋律，逐渐进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中，仿佛看见了一个圣洁的小天使向你走来。
胎教音乐的魔力（三）
音乐胎教的方法
母唱胎听法
母唱胎听法就是准妈妈低声哼唱自己所喜爱的、有益于自己及胎儿身心健康的歌曲来感染胎儿。准妈妈在哼唱时要凝神于腹内的胎儿，其目的是唱给胎儿听，使自己在抒发情感与内心寄托的同时，让胎儿能享受到美妙的音乐。这是一种良好的音乐胎教方式，适用于每一位准妈妈。
音乐熏陶法
音乐熏陶法主要适用于爱好音乐并善于欣赏音乐的准妈妈。有音乐修养的人，一听到音乐就进入了音乐的世界，情绪和情感都会变得愉快、宁静和轻松。准妈妈每天欣赏几支音乐名曲，听几段轻音乐，在欣赏与倾听过程中借曲移情，浮想翩翩，时而沉浸于一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，好似生活在美妙无比的仙境，当然就可以收到很好的胎教效果。
器物灌输法
利用器物灌输法进行音乐胎教，可准备一架微型扩音器，将扬声器放置于准妈妈的腹部，当乐声响起时不断地轻轻移动扬声器，将优美的乐曲通过母腹的隔层，源源不断地灌输给胎儿。在使用扬声器过程中需要注意，扬声器在腹部移动时要轻柔缓慢，一般每次以5～15分钟为宜。
朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的胎教音乐形式。现代的胎教音乐也正是朝着这个方向发展。在一套胎教音乐当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅、娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给准妈妈与胎儿带来美的享受。
母教胎唱法
当准妈妈选好了一支曲子后，自己唱一句，随即想象胎儿在自己的腹内学唱。尽管胎儿不具备歌唱的能力，只是通过准妈妈的想象力，利用「感通」途径，使胎儿得以早期教育。本方法由于更加充分利用了母胎之间的「感通」途径，其教育效果也是比较好的。
关注音乐胎教的误区
音乐胎教对胎儿的健康成长起着十分重要的作用，这种胎教方式也日益被人们所关注。然而，在进行音乐胎教时，准妈妈是否在不知不觉中陷入了误区呢？到底音乐胎教都存在哪些误区，该如何避免呢？
播放胎教音乐时并不是声音越大越好
胎儿在4个月时就有了听力，到6个月时，听力就发育得接近成人了。这时进行音乐胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进大脑发育。但播放胎教音乐时并不是声音越大越好，因为6个月大的胎儿耳蜗的发育虽已趋于成熟，但仍然很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
因此，进行音乐胎教的最好方式应该是准妈妈经常听音乐，让胎儿间接听音乐，如果选择传声器播放胎教音乐，那么传声器最好距离准妈妈的腹部2厘米左右，不要紧贴腹部播放；音频应该保持在1500赫兹以下，音量不要超过55分贝。
不要听节奏较快的音乐
太快的音乐节奏会使胎儿感到紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。如果音乐节奏过于强烈，就会引起胎儿躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能导致出生时体重过低或出现不良神经系统反应。
并非所有世界名曲都适合胎教
许多资料表明，接受过音乐胎教的婴儿特别聪明，但具体该怎么进行音乐胎教，应该听什么类型的曲子呢？
许多准妈妈都知道给胎儿听世界名曲是一种不错的方法。30%的准妈妈会直接购买市面上出售的【胎教音乐】。10%的准妈妈会选择世界名曲，尤其是贝多芬、莫扎特、舒曼、巴赫、肖邦等的著名古典音乐。由此可以看出，一部分准妈妈对于胎教音乐的认知仅仅局限在它的商业概念中，只是在被动地接受。
但实际上，音乐是供人欣赏的，准妈妈听喜欢的音乐就是享受，就能给胎儿带来舒服的感受。反之，准妈妈听不喜欢的音乐就是噪声，就不会让胎儿觉得舒服。因此，只要是准妈妈喜欢听的，并且能让准妈妈感到心情舒畅的音乐，就是最好的胎教音乐。
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