脾为生痰之源，喜燥而恶湿！
如果一个人经常压力大，劳累，情绪不良，就很容易伤到肝脏，肝脾相克，肝不好了脾胃也不好，脾失运化，就很容易形成痰湿。
尤其是对于抑郁症患者来说 ，痰湿形成后，容易阻滞气血的运行，进而加重抑郁和失眠的症状。
怎么调养呢，这时候我们就需要 养阳散寒 ，排出体内的痰湿。
临床上我常用到一味排湿很厉害的中药，平时也很常见，它就是 陈皮。
陈皮 ，味苦、辛，性温。归脾、肺经，具有 理气健脾、化痰祛浊 等多种功效。
像抑郁症患者，冬天可以用陈皮来泡茶喝，有助于排湿解郁，下面分享2个适合抑郁症患者喝的茶疗方。
陈皮半夏水： 两者结合泡水喝，既能驱散体内的痰湿，又能调和气机，使肝脏的疏泄功能得以恢复，从而改善人的情绪状态。
陈皮桂圆红枣水：三者搭配，适合阳气不足、气血亏虚的抑郁症患者，能够缓解精神疲惫、焦虑、情绪低落等症状。
我看抑郁症20余年，天天都在科普抑郁症相关的知识， 为的就是能让各位患者少走一些弯路，少花一些冤枉钱，早日恢复健康。
那临床上，我是怎么用陈皮结合来治疗抑郁症的呢，下面结合一个案例来聊聊。
门诊抑郁症案例
这个患者因为生意不顺，导致心情低落，坐立不安，不愿与人交往，失眠，胸口闷痛，肋下胀痛，食欲不振。
我看患者舌红苔白厚腻，脉象弦滑，这是 体内痰气郁结、气机流通不顺畅 导致 脾气虚弱 的缘故。
所以我给患者开了一张 祛痰调气汤 ，另外还嘱咐患者回去 多喝陈皮茶 辅助治疗。
组方包括： 陈皮、清半夏、黄连、茯神、石菖蒲、竹茹、郁金、枳壳、甘松、北柴胡、香附、酒大黄、夜交藤 等中药。
在这张方子中，陈皮作为理气药，药性平和，能够 理气又不伤阴 ， 既能健脾化痰，还能帮助柴胡更好地疏理肝气。
患者服用了一段时间后，食欲和睡眠逐渐恢复，焦虑、烦躁、胸口闷痛、肋下胀痛等症状明显改善，愿意与人交往，随访至今病情未反复。
最后方医生提醒大家，抑郁问题拖得越久，对身体的损害越大，后期的调理难度也会越大，为了身体健康，切不可拖延。
