刘女士跟她丈夫努力备孕好些年，总算怀上了第一胎。可她这激动劲儿还没消呢，就被厉害的孕吐折腾得越来越瘦，啥东西都吃不下。
家里的老人了解她的状况后，都一个劲儿地来宽慰她，讲孕吐厉害是好事呢，生下的娃会比不怎么孕吐的更机灵。甚至有老人依据这个，就直接断定她肚子里孩子的性别了。
刘女士听他们讲得玄乎极了，心里不禁犯起了嘀咕：有孕吐和没孕吐，难道真和孩子的性别、智商沾边吗？
【一、是否有孕吐与孩子性别、智商有关吗？这个研究告诉你答案！】
对父母来说，新生命的降临肯定是件让人高兴的事儿。不过在这当中，好多准妈妈都会觉得不舒服。特别是从孕 8 周到孕 12 周这段时间，大概 60 - 80%的女性可能会有或轻或重的孕吐情况。通常 12 周以后，孕吐会渐渐减轻，但也有一些体质特别的人不是这样，这不能都一样看待。
对于孕吐为啥会出现，学界目前还没个统一说法呢。不过不少科学家觉得，这和妊娠初期女性身体里孕激素水平的大幅变化脱不了干系。
女性怀了孕，人绒毛膜促性腺激素等孕激素猛涨，这会让胃排空的时间变长，接着胃肠道消化活动就慢下来了，还会影响胃肠道的收缩与运动，这样一来，恶心、呕吐的感觉就常常出现了。当然，除了这个，像个人体质、免疫系统强不强这些其他因素，也会对孕妇孕吐的厉害程度和出现次数有一定影响。
另外，网上老是把孕吐跟孩子的性别、智商扯到一块儿。那些各种各样的说法，常常把准妈妈们看得晕头转向。这些话到底是有科学依据呢，还是纯粹瞎扯？
2009 年，【儿科学杂志】登了个有关的研究。加拿大多伦多儿童医院的研究人员，给 121 名孕妇生下的孩子做了智商和行为的测评。认真分析数据后，他们得出孩子的智力跟产妇怀孕时孕吐的程度是呈正比关系的。
研究人员这么说，孕吐反应厉害或许表明母体的免疫系统不错。这免疫系统能抵御可能的感染，守护胎儿不被外面的病毒侵害。而且要是产妇不小心吃了些对胎儿不好的东西，孕吐能帮着把这些东西从体内弄出去。
不过得注意，这个实验研究的人不多，不能肯定这俩有必然因果联系，只能当个参考。当下，没有清楚的科学依据能说明，孕吐厉害的程度跟胎儿智商有直接关系。
另外，根本就没有靠谱的研究能证实，孕妇孕吐厉害的程度和胎儿性别有啥关系。网上这种讲法是没科学依据的，得仔细分辨，别乱信那些传言。
虽说准妈妈不用因为自己孕吐的情况，就担心孩子以后会有啥问题，可要是孕吐特别严重，那真是让人受不了。而且，长时间营养摄入不充足，会让孕妇的身体越来越差，还会让妊娠反应更厉害，这样就恶性循环了。
那有没有啥好法子，能让过于厉害的孕吐得到缓解呢？
【二、孕吐太厉害怎么办？医生：多做这三招或能缓解！】
怀孕后，身体里各种激素一变化，好多准妈妈在情绪上就容易变得敏感、不好受。要是再加上剧烈的孕吐，那简直是痛苦得不行。要是这妊娠反应实在让人受不了，能听听医生的意见，试试下面这三种缓解的办法：
适当吃点维生素 B6
维生素是咱人体必需的营养玩意儿，能让咱体内的新陈代谢正常运转。要是孕妇妊娠反应挺厉害，适当吃点维生素 B6，或许能起到些缓解的效果。
北京市丰台区妇幼保健院做过一项研究，挑了差不多 200 个妊娠剧吐的孕妇当志愿者，然后把她们分两组。对照组就只用常规的补液办法治疗，实验组是在对照组那套办法的基础上，再加上穴位敷贴和口服维生素 B。观察了一阵子后，研究人员看到，跟对照组比起来，实验组孕妇恶心呕吐的状况有了显著的改善。
研究人员觉得，维生素 B 能和人体内的 ATP 在酶的作用下，很快把它变成具有生理活性的磷酸毗哆醛与磷酸毗哆胺。这两种物质可以保证氨基酸正常代谢，使血中氨基酸处于正常状态，这样就不会刺激催吐化学感受区，从而避免孕妇出现恶心、呕吐的情况。
可得留神了，过了头可不好，要是吃太多维生素 B6，没准会让胎儿畸形呢，所以一定得按医生交代的来吃药。
2、得多吃点儿生姜
好多孕妇平常不待见生姜，受不了那股味儿。不过要是孕吐得太凶了，可以试着吃一点儿，没准能让孕吐缓解缓解。
咱得明白，生姜里有个叫姜酮的化合物，这玩意儿抗恶心的能力挺强。姜酮能对胃肠道的活动产生作用，让胃的收缩变慢，胃液分泌减少，这样恶心的感觉就能减轻了。
而且在怀孕的时候，因为荷尔蒙有变化，胃肠道蠕动也许不太稳当，就容易导致恶心、呕吐。要是吃点生姜，或许能把胃肠蠕动调整一下，让胃更安稳些，这样就能减轻孕吐的程度了。
虽说生姜被当作是天然减轻孕吐的办法，可并不是所有孕妇都能大量吃生姜的，特别是那些有高血压、胃溃疡之类特定健康毛病的孕妇。因此，吃之前得考虑个人的实际情况。
3、每顿少吃点儿，多吃几顿
少吃多餐不光能有助于减肥，在某种程度上还能减轻孕妇的孕吐情况。
怀孕期间，人身体里胰岛素的敏感性变低了，这样一来，身体里的血糖就波动得挺厉害。少吃几顿，每顿少吃点，能帮着让血糖稳当些，免得血糖一下子降下来让人犯恶心。
把正常的一日三餐分成 5 到 6 回吃，每回少吃点儿。这么做能让进食时间变短，既不会因为长时间没吃东西让血糖降低，也不会因为吃太多给肠胃添负担，引发呕吐的感觉。
平常可以在周围准备些添加剂少的小零嘴，给准妈妈解解饿。
【结语：】
生孩子是个挺美的事儿，虽说孕吐可能让人不太舒服，可这也说明你的身体在努力适应新情况呢。等宝宝健康地生下来后，妈妈心里的那种高兴劲儿，能把之前受的所有苦都给盖过去。
孕吐或许是种天然的保护办法，能让胎儿少接触可能有危险的食物和细菌。而且，这也是你的身体在努力适应新的代谢需求，好让胎儿能健康成长的体现。
而且呢，孕吐一般不会持续太久，会随着怀孕时间变长慢慢变轻。饮食得适当，多吃些清淡好消化的东西，水分要充足，别长时间空着肚子，这样能帮着减轻孕吐带来的不舒服。要是实在不行，那就去医院找医生，他们能给更专业的意见，帮着缓解这种不舒服。
当然啦，最关键的是，准妈妈得让自己心情放松，别太着急上火，就等着孩子健健康康地出生就行。
【维生素 B6、穴位敷贴与心理辅助治疗对妊娠剧吐孕妇呕吐情况及心理健康的作用】 心理月刊 2021 年 4 月 15 日
【孕吐厉害会生高智商宝宝】幸福中旬 2016
