【前言】
当下人们生活质量提高了，对自己外在形象也越发在意了。
咱这皮肤科啊，没准儿会因为熬夜啦、季节变换啦、吃饭没个规律啥的，冒出些问题来。这时候呢，咱就会拿些护肤品，去处理咱皮肤的那些事儿。
面膜算是最简便、最迅速的一个选择了，不过呢，面膜不能天天用。
要是天天都用面膜，那会让咱皮肤的负担加重，结果适得其反。
【天天敷面膜的危害】
咱有时候可羡慕那些明星和网红的皮肤了，都想找找她们皮肤那么好的办法。
咱知道她们老敷面膜，好多女生觉着这样能让自己皮肤更光滑水嫩，就天天敷，可这并没起到咱以为的那种效果。
温州市中西医结合医院美容中心的医生说，自己曾接诊过因敷面膜导致皮肤出问题的病人。
这患者感觉自己皮肤变得越来越敏感，很容易发红，就连一直用着的水乳，现在用了都过敏。
这患者觉得是自己皮肤太干才导致出现这些问题的，于是她就每天都敷面膜。
然而皮肤没啥起色，反倒越发糟糕了。
医生仔细一问才晓得，这名患者天天都用面膜，这习惯都持续两年多了。
医生说就是因为她这个习惯，让这名患者的皮肤屏障受了损，皮肤情况变得越来越糟。
信息来源：温州市中西医结合医院——连着两年每天都敷面膜，结果把脸给「毁」了！姐妹们，可得留神面膜的「陷阱」！
面膜就是在脸上面盖一小会儿，能把外边的空气和污染暂时隔开。这样能让皮肤温度升高，毛孔张开，推动新陈代谢，把细胞里多余的油排出去，还能让面膜里的精华进到表皮角质层里，让皮肤又亮又有弹性。
咱每次揭掉面膜后，皮肤变化挺明显的，这就容易让咱觉得面膜特管用，然后就对它有依赖了。
不过要是长时间敷面膜，皮肤会「过度水合」，就跟皮肤成天泡在水里似的，这样一来，皮肤自身的结构就会被搞坏了。
浙大二院的主任医师姒健敏讲，年轻人别使劲儿用面膜，敷面膜就像是把脸上的细胞一层一层给弄掉了，然后下面的细胞不停地往上冒。
咱皮肤的细胞可不是无限的，次数要是多了，细胞就没了，那咱的皮肤屏障可不就受损了嘛。
一般来说，用面膜一次别超过 15 分钟，要是你是敏感皮肤，那用的时间最好别超 10 分钟。
每周敷面膜别超过 3 回，要是敷得太频繁了，肌肤就容易受到损害。
并且当下化妆品市场挺乱的，好多面膜都被查出是不合格的东西。
咱都想让自己的外表漂漂亮亮的，那护肤就是让外貌变好的最直接办法。
现在市面上不合格的面膜不少呢，2023 年国家化妆品抽检工作里，查出了 37 批不符合要求的化妆品。
这次检验主要查了菌落总数、霉菌以及酵母菌总数的情况，这些产品全都严重不合标准。
菌落总数就是用来衡量微生物的一个指标，通过检查菌群的总数量，能搞清楚这些面膜生产时是不是被污染了，进而判定生产这些面膜的公司卫生是不是合格。
有些产品铅和砷的含量超得特别厉害，要是长期用，会给皮肤造成没法挽回的损害。
调查表明，广州胜舜化妆品有限公司生产的诸如祿之源国品牌海藻面膜、祿之源国品牌天然植物面膜、百诗凯海藻补水面膜等面膜，都没能通过检验。
信息来源光明网——赶紧停售！这 18 批次的面膜类化妆品不达标
面膜得和咱的皮肤接触十几分钟呢，所以挑面膜的时候可一定得仔细着点儿。
挑东西的时候，咱得选咱熟悉的牌子，要不就选那些比较大的牌子。
碰到以前从没接触过的品牌可得小心点。
而且挑面膜时，得选适合咱自己皮肤的，别用那种不合适的，免得让咱皮肤变得敏感。
啥叫敏感皮肤呢？
敏感皮肤是皮肤受某些刺激后的反应。主要表现为，受到物理、化学刺激时，皮肤会有刺痛、灼热的感觉，有的皮肤还会变红，甚至出现毛细血管扩张。
敏感皮肤出现的原因挺复杂的，可能是个人方面的因素，像激素啊、年龄啊之类的问题，都会导致敏感肌肤的产生。
另外还有些别的因素，比如季节更替，长时间被太阳晒，温度改变，也可能是用的化妆品有刺激性，还受到了空气污染啥的。
不少人想改善敏感肌肤，就跑去一些不正规的美容院，做错误的治疗，结果不但没让皮肤变好，反而加重了皮肤负担，让皮肤变得更差。
要想改善敏感状况，得去医院做规范治疗，别吃刺激性食物，也别让情绪有太强烈的波动啥的。
使用面膜时得用对方法。
【正确的方法】
敷面膜时，别长时间敷，每次十五分钟就行，一周敷个两三次最合适。
好多人敷完面膜后，觉着面膜里的精华扔了可惜，就不洗脸了，这可太不对啦！
精华要是长时间跟咱的脸接触，有可能会让皮肤的屏障受到损害，肌肤就可能变成敏感肌了，而且精华老在脸上待着，还容易长痘痘。
咱敷面膜的时候，精华就已经被吸收掉了，再多也没啥用了，因此敷完面膜后得把脸洗干净。
面膜的种类特别多，清洁面膜是好多人都喜欢的一种。
不过清洁面膜刺激性挺强的，要是老用也会伤皮肤，所以咱得避免老是用清洁面膜。
【结语】
希望咱能把面膜用对了，这样咱都能有好皮肤。
