「老是不发烧的人，实际上免疫力不行，患癌的可能性更大！」
刘阿姨在网上瞅见个科普的小视频，那里面有个专家讲，常年不发烧的人呢，免疫系统没受到「锻炼」，所以免疫力挺差，还容易得癌。听专家这么一说，刘阿姨吓一跳，她自己都快 5 年没感冒发烧过了，赶忙就把这小视频发到家族群里，好提醒大伙。
@随风而去：常有些小毛病，反而不容易得大病，这是有依据的！
@一点星光：我都七八年没发过烧了，哪成想这一发烧，就查出是肺癌了！
@青青草原：咋能让人发烧啊？
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【一、长期不发烧的人，免疫力差容易患癌？】
咱大脑里有个体温调节中枢，它管着让身体产热、散热，把体温控制在 36.2 到 37.2℃这块儿。要是身体让病毒、细菌给侵犯了，白细胞就会弄出细胞因子去攻击这些外来的东西。病毒、细菌死了会弄出「外源性致热源」，细胞因子导致的发烧就是「内源性致热源」。
在一定程度上，发烧对身体是有些益处的。发烧是身体凭借自身免疫力，不用外来药物，把体内病原菌清除掉的一个过程，能在较短时间里让身体好起来。
那长期不发烧的人是不是免疫力就不行，还更容易得癌呢？
解放军八一医院全军肿瘤中心的主任医师陈映霞出来辟谣了，说那种说法没科学依据，免疫力不行的人咋可能五年都不生病呢。倒是那些老生病的人，免疫力会更糟，得癌症的风险也许就跟着上去了。
如今的人长时间不发烧，那只是表明身体没启动这种保护功能，实质上，发烧是人体应对细菌、病毒等的一种保护办法，长时间不发烧属于正常情况。再说了，不发烧，体温低些也不一定不好。
【二、不发烧一定是坏事？新研究：体温低也能延寿】
事实上，人类的平均体温是在不断下降的。斯坦福大学的研究人员查看了从 19 世纪 60 年代军人入伍到退伍后的医疗记录，并把它和两个现代医疗数据库的记录做对比。结果发现，一百多年来，人类平均体温持续下降，男性体温降了 0.59℃，女性体温降了 0.32℃。
体温会影响寿命吗？好多人都觉得像乌龟那种冷血动物能长寿，是因为它们代谢慢，可一项新研究表明，在某些特定情况下，体温对寿命的影响更为显著。
深圳理工大学跟好些大学还有研究团队一块儿搞了个研究，研究成果登在【自然·代谢】上了。研究人员拿小鼠当试验对象，把黑线仓鼠、实验小鼠长时间搁在高温环境里。在这种环境下，热传导率一降低，小鼠体温就会往上升，不过代谢率一直保持在比较低的水平，产热就少了，这样能防止体温过高。
研究人员察觉到，有两种动物代谢率变低，可体温升高却会让寿命明显变短，低代谢率没让小鼠活得更久，倒是高体温致使小鼠寿命缩短。由此可见，在特定温度区间内，体温对寿命的影响好像比代谢更大些。
为了更清楚地分辨代谢、体温对寿命的作用，研究人员给两组实验小鼠吹风散热，在不影响高温暴露对代谢的作用的情况下，不让动物体温上升。结果表明，处在吹风散热环境中的小鼠，改变了高温暴露对寿命的不良影响，吹风能让动物更舒服、活得更久。
得注意啊，小鼠实验显示低温好像对延长寿命有点益处，可这只是在动物实验里的结果，不能就这么直接往人身上套。
话说呢，临床上真有这么一类人，平常生活里从不发烧，可一发烧，一查就查出得了癌症，这到底是啥原因造成的呢？
【三、为什么有些人常年不发烧，一发烧就查出了癌症？】
其实，发烧是癌症的一个症状，晚期癌症患者里比较常见。因为体内癌细胞长得太快，会有缺血性坏死，这就导致了吸收热。癌细胞自己会放出内源性致热源，或者癌细胞侵犯肿瘤细胞，让身体不正常地发热。另外，有些患者免疫力差，就更容易被细菌、病毒还有支原体感染，从而出现感染性发热。
普通发烧跟癌症引发的发烧存在三个不同之处：
发烧的感觉是不一样的
普通发烧会使患者觉得身上发冷，即便在发烧也会多穿衣服来保暖，吃了退烧药后体温很快能降下去。而癌症导致的发热，患者不会觉得冷，身体感觉是正常的。吃普通退烧药没法降温，只有用抗癌药才能让发热慢慢退去。
2、发热的时间存在差异
癌症导致的发热通常在下午、晚上发作，从早上到中午这段时间体温比较正常。癌症引发的发热过程比较长，能持续好几个月都不消退。
3、附带的症状不一样
早期癌症引发的发热跟普通发热没啥太大差别，不过随着病情发展，患者会有消瘦、贫血这类慢性衰竭的情况，而普通发热不会有这样的伴随症状。
讲了这么些，要是您还是没搞清楚到底应不应该通过发烧来增强免疫力以「防范」癌症，那小艾在这里给大家总结一下要点。
【四、划重点：我们需要经常感冒、发烧来预防癌症吗？】
偶尔感冒、发烧能让免疫力增强，这是因为感冒发烧表明身体在跟病毒对抗呢。每次感冒发烧完，就相当于打了个「胜仗」，身体会记住、认清致病菌，下回再遇到相同的病毒，就能很快做出反应，通常就不会又感冒发烧了。
但靠感冒发烧去提升免疫力，这办法不行！
南医大二附院儿保科副主任殷勤说，感冒这病有轻有重，有些感冒的综合变异体，感染后后果挺严重，还能引发别的并发症。特别是免疫力慢慢下降的老年人，老感冒的话，可能会导致一些难以控制的情况。
感冒、发烧这俩病症，每个人都可能得，别把感冒发烧的作用想得太夸张了。要想增强免疫力，预防疾病，最好就是吃得健康，生活习惯健康，再定期做个体检。
参考资料：[1]【在两种小型哺乳动物中，体温对寿命的调节作用比代谢率更重要】. nature metabolism. 2022 年 3 月 24 日
[2]【一年感冒一两次是最健康的？医生如此讲】.南京日报.2019.10.10
[3]【「体温低」能让人长寿？科学家称活得「凉快」会使寿命延长】.光明网.2022.3.16
