想要瘦身，试试秦昊的减肥法！从清肠开始，逐步过渡到健康饮食。第一阶段，清肠两天，以咖啡、牛奶、酸奶为主。第二阶段，五天内玉米、苹果、水煮蛋、水煮虾、西兰花轮流上阵。第三阶段，张天爱黄瓜鸡蛋减肥法，三天轻断食。第四阶段，艺考生减肥法，七天均衡饮食。最后，杨丞琳日常维持瘦身法，一天两餐，八小时内吃完。坚持不住时，秦昊十日复食法帮你平稳过渡，半流食粥、鸡蛋蔬菜、玉米、瘦肉，逐步恢复饮食。全程配合适量运动，每天喝够2000ml水，充足睡眠，不熬夜。坚持2-3个月，养成易瘦体质，健康瘦身不再是梦！
明星都在用的极速瘦身秘籍，10天见效
