现在很多不孕不育的女性到最后只能走上了试管的道路，试管之路，促排期间，辛苦的是我们的准妈妈们，每天去医院进行不断的奔波。
试管开始，第一步是促排试管婴儿是现在比较流行的一种治疗不孕不育的方式，试管婴儿的夫妻都知道在进行试管婴儿期间女性都要进行促排卵，那么在准妈妈们辛苦的奔波于医院的时候，我们的爸爸应该如何配合要注意什么？
1 、禁止桑拿：泡温泉无疑伤害了小蝌蚪，工作的原因、生活习惯等，男性去蒸桑拿、泡温泉、泡热水澡；以及冬季汽车座椅加热，久坐，习惯性二郎腿等，运动后内裤更换不及时，等等，小蝌蚪的生存环境太过温暖，破坏了生存环境，扰乱了精子的产生。
2 、食补：爸爸也可以进行一些食补，主要食补的食物有生蚝、海参、鲍鱼，大家可以根据自己的情况，在第一次排精以后每天进行一个或者 2 个进行食补
3 、排精：首先我们需要知道，促排的时间一般情况下是 8-15 天，所以在妈妈促排的第 6 天，我们的爸爸需要自己进行一次排精。精子最好的周期是在 3-6 天累授精是最好的。
4 、运动：爸爸在排精之后也需要进行一定的运动，如果是平时是不太运动的可以选择，进行 20-30 分钟的运动，这样的运动主要是为了小蝌蚪的质量更好
5 、作息：促排的十多天里，建议爸爸们多陪着妈妈每天在 22 点之前睡觉，这样不仅可以养好小蝌蚪也可以养好卵泡
促排期间，爸爸们一定要戒烟，戒酒，戒饮料 （碳酸饮料）。
