近日，林依晨在接受采访时坦露心迹，提及了过往为追求纤瘦身材而采取的极端减肥手段——催吐。她回忆道，在多部偶像剧走红后，原以为演艺之路将更加宽广，满怀期待地接洽了众多影视剧与电影项目。然而，现实却给她浇了一盆冷水，几乎每次试镜都未能赢得导演的青睐，遭遇连连拒绝。
林依晨逐渐意识到，由于自己圆润可爱的外形，她看上去只能扮演一些看似简单的角色，而无法胜任那些内心复杂的人物。虽然她无法立即改变自己的面容和脸型，但林依晨并没有选择整形。毕竟，整形会对面部表情造成很大限制，这与她希望多接触不同角色的初衷相违背。
林依晨面对脸蛋无法一时改变的现实，只能无奈地决定减肥。尽管她已经比一般人更加苗条，但为了让人们不再过多关注她圆润的面庞，以便能够获得更多的演艺机会，她仍需进一步减重。
林依晨和其他一些女孩一样，选择了通过催吐来减肥。尽管这种方式对胃肠道造成了极大的损害，但不得不承认，它确实能迅速见效。
整个减肥期间，林依晨的状态一直很糟糕。无法接到戏让她对事业非常焦虑，而这种焦虑需要一个宣泄口，比如暴饮暴食。然而，每次暴饮暴食后，林依晨都会感到深深的负罪感。
就这样，为了减肥，林依晨的状态总是起起伏伏。她压抑着对食物的渴望，但一旦食欲突然爆发，她就会买很多自己喜欢的食物。「每样都打开，每样都尝一口，最后跑去催吐，一边哭一边催吐。」
林依晨在成功减重四公斤后，紧锣密鼓地投入到【恶作剧之吻2】与【射雕英雄传】的拍摄中。彼时，她已瘦削至骨感，却依然坚持着仅依靠酵素与清水维持体力的极端饮食方式。由于体力透支，她难以分出精力应对戏外的人际交往，因此在导演与工作人员眼中，她显得格外冷峻且难以接近，以至于众人皆小心翼翼，不敢轻易与她交谈。
林依晨一直坚持她的减肥计划，直到某天发现头上长了一块异物。在这时，事业已不再是她的首要关注点，她迫切需要手术来恢复健康，因为如果失去生命，其他一切都将无足轻重。这次病痛的经历让林依晨意识到催吐减肥的危害，也让她更加珍惜自己的身体。
在那两年里，林依晨没有接拍任何戏剧作品，而是发行了两张专辑，写了一本书，并在一部舞台剧中饰演了一个不起眼的角色。林依晨表示：「在身体得到了充分的休息后，我开始逐渐地转变。现在，即使在经纪人身旁大吃薯条也没问题。」
林依晨年轻时经历了事业低谷、外貌焦虑和身体警示的传递，但这些经历让她对现在的生活更加珍惜。在当前的女明星市场环境中，女星需要保持特别苗条，正如秦岚在采访中所说：「电视上看起来非常苗条的女星，私底下也都像鬼一样瘦」。
除了极少数拥有得天独厚体质、不易发福的女明星外，绝大多数女星同样面临着与普通人相同的挑战——随岁月流逝，体重管理愈发成为艰巨任务。所谓「狂吃不胖」的神话，实则是娱乐圈中广为流传却难以触及的虚幻泡影，背后隐藏着女星们不懈的努力与严格的自我约束。
