当前位置: 华文星空 > 女人

爬呀爬!老年人「鳄鱼爬」健身运动引来热议,健康比啥都重要!

2024-07-07女人

退休以后的人生下半场,拼的就是健康!老年人有个好身体,不给子女添负担也是一种修行。

近日,苏州张家港市香山梅岭景区,出现一支老年人「鳄鱼爬」的健身团队,看到他们生龙活虎的爬行干劲,年轻人都会自叹不如,真是老当益壮!

从视频中可以看出,「鳄鱼爬」这项健身运动是需要一定的体力和耐力支撑的。没有好的身体素质和一段时间的锻炼适应,一般老年人是很难跟着团队爬出这气势如虹的节奏来,所以该运动又被称为「热量消耗之王」。

不过该视频的评论区出现了褒贬不一的网友看法,有网友认为,这种爬行的健身运动有点不雅观,让人类进化过来的直立行走,又回归到原始的爬行时代。

也有网友认为没有高额的退休工资,是爬不出这种气势的。

但不少网友还是支持点赞这项运动,认为「鳄鱼爬」确实对某些老年疾病是有治疗帮助的作用,何况也没有像「暴走团」那样影响到城市交通。只要不违法,没有影响到别人的生活,就应该尊重这些老年人选择的运动爱好,他们只是想通过锻炼身体健康地活着,尽量不给儿女增加麻烦。

随着医疗水平和生活质量的提高,现在人的平均寿命也随之增加,就算到了退休年龄能领退休工资了,老年人依然希望有个好身体能继续享受生活的乐趣。

如果退休后疾病缠身,不仅连累子女忙上忙下,原本设想可以享受的退休生活与人生意义终将归零,之前对家庭的努力都是白忙活。

再说了,老年人锻炼出健康的身体,也是对国家医疗资源的节约,这又何尝不是一种小小的贡献,我们又何必去非议他们的健身方式是否妥当。