开学前一周至开学后两周左右，是孩子发现视力下降的高峰期。作为一名多年从事青少年近视防控的验光师，想和父母说几句话：
1.哪一个孩子都不是「突然」近视的
孩子在近视或者涨度数之前，大多会出现看远处眯眼、歪头、频繁眨眼、凑近看东西或孩子表达眼睛酸、累等症状，这些是需要家长特别留心的。最好的办法就是定期给孩子查视力表。或者简单验光，及时发现视力波动。
2.您平时有没有在帮助孩子规避近视风险?
长时间近距离用眼(包括使用电子产品、看书、拼小颗粒积木、手工等)、学习姿势不当、每天户外活动少于2小时或一周少于10小时，都会增加孩子近视或涨度数的风险。
3.及时验光配镜
发现孩子近视后，及时带孩子到正规配镜机构验光配镜，听从医师、验光师的建议，配镜后3～6个月定期检查一次，如果度数发生变化需及时更换眼镜。
