知道为啥坐月子最好是 42 到 56 天不？咱怀孕的时候，身体就像个不停运转的机器，各个器官都为了宝宝发生了很大的变化。子宫从孕前的小拳头大小，撑到能装下一个好几斤重的宝宝，生完孩子后，它可没法一下子就恢复原样。一般来说，42 天左右，子宫才能基本恢复到孕前状态，但这也只是个大概时间，每个人身体情况不一样，多休息些日子总归是好的。
而且生产过程中，不管是顺产还是剖宫产，身体都受了不少损耗，像骨盆、盆底肌这些地方都需要时间来调养修复。这多出来的十几天，能让咱身体更扎实地恢复元气，把生产时落下的亏空补上。要是太早结束坐月子，急着干重活、劳累奔波，以后可能就会落下病根，什么腰酸背痛、子宫脱垂之类的问题说不定就找上来了。所以啊，为了咱以后的健康，坐月子还是稳稳当当坐够 42 到 56 天为好。
