尹正凭借【夏洛特烦恼】走入大众视野，常伴【一剪梅】背景音乐出场。近期，这位自带旋律的明星因成功瘦身频繁登上热搜，减肥话题不断。
众人若仅以浅薄喜剧眼光看待尹正，常失察问题真谛。其近期言行，是否引领社会风尚偏颇？至于他高调的减肥之路，对错又当如何评判？
【尹正减肥餐有多厉害？】
今年三四月间，一档「人类观察节目」欢乐上线，尹正吃饭场景成大众消遣乐事。他凭借号召力，在该社交平台分享减肥视频，众多观众纷纷跟进学习。
单调的饮食让减肥餐索然无味，他勉强自己细细品味。直播时虽满面「无奈」，却意外走红，观众超千万。减肥时，吃碳水他一脸陶醉，见到肉更是笑逐颜开，尹正真是大家的开心果。
尹正近日分享视频，称醉酒后半夜三点醒来，竟吃掉一整盒午餐肉。视频中他崩溃讲述高热量，且对忘却其味感到无奈。
这位每当品尝米饭，眼中便闪烁光芒的人，减肥时竟不慎摄入高热量的午餐肉，醒后全然忘却其味，不禁令人心生怜惜。我们旁观欢笑之余，也应深思尹正的减肥之道是否适宜，切勿盲目效仿。
尹正近期在视频中首度揭晓了自己的瘦身餐单，并分享了减肥体会，他特别告诉女生们，减肥应选低碳或慢碳食物，切忌因追求身材极端而完全拒绝碳水。但其食谱对女生而言，碳水摄入偏低，不宜效仿。
女生减肥时碳水摄入不足，易致内分泌紊乱、低血糖及头晕。主食为身体供能之必需，仅食蔬菜恐致营养不良。尹正减肥话题阅读量超2亿，但切勿盲目跟风，学习其精神即可。
【减肥：畸形潮流】
身为演员，身材修长自是加分项。为更贴合角色，有时需节食速减体重。无论减重或增肌，敬业首要在于对角色的尊重。
艺人追求上镜美，不惜努力减肥，彰显职业素养。杨幂曾言，演员可老不可胖。颖儿为瘦身，日食一粒老干妈。金莎拍【浪姐】，带秤吃饭控体重。
男艺人同样为角色管理身形，郑恺拍【极速超越】时，提前半年接受运动员训练减脂。因角色有十年年龄跨，他又在两月内增肥30斤，完美诠释角色退役后的颓废。其敬业精神令人钦佩。
为角色减肥彰显敬业，但暴瘦并非必要。演员首先是普通人，过度节食伤身，且此类风气不宜倡导，对社会影响不佳。
钢琴家吉娜婚后鲜少展露琴艺，却常于众前炫耀腰围。她将孕期细腰话题转向产后恢复，此风气虽流行，但过度求瘦、疯狂减重至健康受损，岂非舍本逐末？
【油头粉面a4腰，矫揉造作兰花指】
娱乐圈里，多数男星盲目追捧瘦美，阴柔风盛行成潮流，导致靠颜值立足。荧幕上，他们浓妆艳抹，失却阳刚之气，影响青少年思想。「油头粉面纤腰身，兰花指态太造作」，畸形审美堪忧。
现今娱乐圈，男星多展现柔美之姿，英俊高大难觅踪迹。部分男艺人生活趋于阴柔，粉底厚重，哭泣时梨花带雨，比之女星更显楚楚可怜。
当下阴柔风尚盛行，恐误导审美观念。公众明星应担起社会责任，成为正能量典范，引领正确审美。在追求「瘦美」上，不少男星已展露头角。
此外，过分苛求苗条之美，盲目减重，未必能如愿以偿。尹正减重后五官更显俊朗，但近期照片中，他显得阴柔，造型穿着愈发不羁，偏向女性化。昔日阳光帅气，今却似中年阿姨，令人难以接受。
他往昔风格迥异，自【鬓边不是海棠红】后大变。或许因入戏过深，亦或受晓明哥熏陶，具体原因不得而知。
在电视剧【鬓边】中，两人结缘情深。活动重逢，尹正见黄晓明暴瘦成果，心生羡慕，立志瘦身。黄晓明为戏拼命减肥，却致身体抱恙，提醒众人减肥同时需关注健康。
【结语：】
徐峥曾言，娱乐圈盛行一种风气，演员若未在剧中展现「胖瘦之变」，似乎便等同于无演技。可若为此伤身，以致无法继续拍戏，敬业又从何谈起？
关键在于，若持续追求极致纤瘦，演艺圈便兴起「暴瘦」风潮，演员只能盲目跟风，迎合风气而牺牲健康。此外，演员身为公众楷模，其一举一动皆被众人效仿，此类病态减肥法，实不宜宣扬。
