孕期呕吐是很多孕妇都不能避免的问题。有些人认为，妊娠呕吐是未出生婴儿成长的标志；也有一些人觉得，如果没有呕吐，那就是天之骄子。
比如科室有两个产妇，一个天天呕吐，想死的心都有了，一个却很放松，除了肚子大了点，一点都不像是怀孕的样子。
这让很多孕妇产生了疑问：「我有强烈的孕吐，会不会对婴儿造成伤害？」
通过科研和实证研究，揭示「有孕吐」与「没孕吐」生育的婴儿在智力、健康等方面的区别，为孕妇减轻妊娠呕吐症状提供一种行之有效的解决方案。
妊娠呕吐的原因：身体的自然反应
怀孕呕吐是什么？
孕妇出现呕吐症状属于早孕症状，以恶心、呕吐为主，还会伴有强烈的孕呕吐症状。
根据数据显示，百分之七十五以上的怀孕妇女都会出现各种程度的呕吐，而在怀孕期间，大约有一半以上会出现呕吐的情况，1%的人会因为强烈的呕吐而要求医疗治疗。
孕妇出现呕吐症状与内分泌系统的改变有很大的关系。妊娠后，孕妇体内的 HCG含量急剧上升，而 HCG是影响胎儿生长的关键因素。
但是， HCG过高会引起人体不适，引起恶心、呕吐。
为何一些怀孕的妇女会有不孕反应？
并非每个女性都会出现孕吐症，主要是因为每个人的身体状况以及体内的激素水平不同。
孕妇在怀孕期间一般不会有显著的呕吐症状，这是因为孕妇的 HCG浓度偏低，也有可能是对荷尔蒙的改变不太敏感。
如果没有出现孕呕吐也不一定代表着孩子的发育出现了问题。
孕妇呕吐和婴儿发展之间的关系是什么？
研究发现：妊娠呕吐或会对婴儿的智商产生不良影响
美国医学协会的一份研究表明，怀孕呕吐的母亲所产下的婴儿智商测验分数要稍高于那些没有呕吐症状的母亲。
该研究通过对数千位怀孕妇女的长期随访，结果显示，有强烈妊娠呕吐症状的母亲生下的孩子在语言，记忆以及智能方面略有优势。
加拿大一份相似的研究也得到了相似的结果：怀孕后呕吐较多的孕妇所生下的孩子，在语言流利度和数字记忆等方面都会有较好的发展。
据研究人员介绍，怀孕呕吐会产生荷尔蒙以及生物化学讯号，这些讯号会促进胎儿脑部的发展。
无孕吐症状的婴儿是否「一开始就失去了优势」？
应该指出，由于研究样本数量不多，因此结论也不是绝对的。就算没有出现孕呕吐症状，也不会影响到孩子的智商。
影响孩子智力的主要还是与基因遗传以及后天的环境有关。遗传研究显示，儿童的智商有50%是由双亲的基因决定的，特别是男童的智商和其母的遗传有很大的关联。
另外，孕期营养和后天的教育对胎儿脑部的发育也有很大影响。就算没有孕吐症，只要在怀孕期间做好合理的护理，也能生出一个聪慧、健康的孩子。
减轻妊娠呕吐：孕妇必须遵循的指导原则
孕妇有强烈的孕吐症状，尽管这是人体的一种自然现象，但是如果持续时间过长，就会使孕妇的生活变得不舒服，甚至会对她们的身体造成伤害。所以，如何有效地减轻孕妇的妊娠呕吐是非常必要的。
减少进食，让你的胃舒服
一天三餐分为五到六餐，每一顿都要吃得很少，不能让肠胃太空虚或者太充实。
另外，饮食上要以蛋白质为主，不要吃油腻和高脂肪的食品，因为这样会让人反胃。
挑选适当的水果
可以吃一些水果，可以帮助减轻孕妇的呕吐症状。
比如，酸性的水果如柠檬和苹果可以缓解反胃的感觉，但是像葡萄和哈密瓜这样的高糖分的水果应该是适量的。
让你的嘴巴干净
由于食物残渣会使呕吐的感觉更加严重，所以孕妇在吃完饭之后要及时的刷牙，以去除口中的气味。
还可以用一些新鲜的薄荷口香糖或者是漱口水来改善孕妇的孕吐症状。
喝汽水或柠檬水时要适度
苏打水或者柠檬水可以减轻肠胃的不适，减轻反胃的感觉。尤其是早上起来以后，可以饮用一小杯柠檬水，这样可以减轻早期怀孕的症状。
如果出现强烈的妊娠呕吐症状要立即就诊。
如果孕妇有比较强烈的孕呕吐症状，会对饮食和营养产生不良的影响，还可能会导致身体出现脱水的情况。可以通过用药来缓解病情。
妊娠呕吐和胚胎的发展：要理智对待
孕妇在怀孕期间会有一些比较特别的症状，但是对孩子的成长也有一定的影响。孕妇不需要担心怀孕后的压力，没有呕吐的孕妇也不用担心孩子的健康。
遗传基因、孕期营养、早期教育和后天环境等都会对儿童今后的发展产生重要的影响。
结束语
怀孕呕吐也是一种母爱！
不管是「有孕吐」或「没孕吐」，每个孕妇在怀孕期间都会经历身心上的各种改变。妊娠呕吐尽管让人很不舒服，但是对未出生的婴儿来说，这也是一种肯定的迹象。
只有这样，才能让孕妇更好地渡过孕期，为胎儿的健康发育奠定良好的基础。
妊娠是每个妈妈和孩子都会有的奇妙之旅，妊娠呕吐只不过是旅途中的一部分而已。不管你要经过什么样的怀孕阶段，妈妈永远是这个过程中最有意义的伴侣！
