在阆中眼耳鼻喉专科医院，我们经常遇到患者对近视眼镜的疑虑：眼镜会不会让近视度数越来越深？今天，我们就来揭开近视眼镜背后的真相。
首先，我们要明确一点：近视眼镜本身不会导致近视度数加深。实际上，近视眼镜的主要作用是帮助我们的眼睛正确聚焦，从而清晰地看到远处的物体。 近视镜不仅不会让度数加深，还能矫正视力、减缓近视增长。
如果度数加深，通常不是 因为眼镜 本身，而是因为其他原因。
近视眼镜的作用
这涉及到物理上的光学知识以及医学知识，讲深了太生涩，不容易懂。简单来说，当眼睛近视，就是眼睛对物体的聚焦出现了问题，近视眼镜会帮助眼睛重新聚焦，让眼睛重新看清东西。
戴上眼镜后，眼睛就不用费劲地去看清东西了，不用费劲看东西，眼睛度数相应地也不容易增长，学习、生活也会更轻松。
不合适的眼镜
佩戴不合适的眼镜是度数加深的常见原因之一。如果眼镜的度数不准确，眼睛为了适应这种不匹配的矫正，可能会过度调节，导致度数增加。因此，选择正规渠道进行验光和配镜至关重要。
不良的用眼习惯
长时间近距离用眼，如看书、玩手机或电脑，而不注意适当休息，都可能导致眼睛疲劳，进而影响视力。
阆中眼耳鼻喉专科医院建议，每用眼一小时，至少休息10分钟，远眺望放松眼睛。
坚持做眼保健操，不要躺着、歪着看书。
长期不更换眼镜
眼镜使用时间过长，尤其是青少年，他们的视力变化较快，如果不及时更换合适的眼镜，也可能导致度数加深。
建议每年至少进行一次视力检查，发现视力下降，要及时验光，调整眼镜度数。
忽视眼睛保健
忽视眼睛保健，如不进行眼保健操，不注重用眼卫生，都可能对视力产生不良影响。定期进行眼睛保健操，保持用眼卫生，注意看书姿势和光线，对保护视力至关重要。
对于隐形眼镜，虽然它很方便，但卫生要更加注意，不要用不干净的手去触碰眼睛。
在阆中眼耳鼻喉专科医院，我们致力于提供专业的眼科服务，帮助每位患者保护视力，享受清晰视界。记住， 近视眼镜是帮助我们矫正视力的好工具，只要正确佩戴和使用， 保持良好的用眼习惯和及时的视力检查， 就不容易让度数加深。 让我们共同呵护您的眼睛，远离近视度数加深的困扰。
