在今年参加高考的考生中，复读生有多少？选择复读的原因有哪些？第一学历有何影响？高考失利，如何调整心态开始复读？7月20日，精华全日制教学校长邢金涛及优秀毕业生做客直播间，就高考复读热点问题进行了全面的解答。助力每一位有意愿复读的考生，重启高三，圆梦名校！
以下是本次直播实录：
据网络数据，在今年参加高考的考生中有近1/3的复读生，如何看待这一现象？
邢老师： 首先，关于今年复读生的数量，确实没有官方数据，但可以推测。今年全国参加高考的考生是1,342万。复读生的数量在网上有两种说法，一种说法是有413万名复读生，约占总体考生的1/3。另一种说法是有200多万名复读生，约占总体考生的1/5-1/6。
今年3月1日，教育部发展规划司发布了2023年度的教育发展报告，其中提到2023年全国高考的报名人数是1291万，这一年全国高校总共录取了1042万名考生，也就是有249万名考生未被录取，因此，我认为200多万名的数据比较靠谱。
如何看待第一学历？
汪同学： 结合我的个人经历来说，第一学历的帮助是比较大的。目前我从事金融行业，前后就职于两家公司，主要是风险投资领域。第一学历在这个行业是很重要的。我就职的公司无论是招正式员工还是实习生，对第一学历的要求都是很高的，一般来说都要求是清华大学以及北京大学这类高校。如果我当年没有选择复读，想找到目前这样的工作是非常困难的。或者说从某种角度说，是几乎不可能的事情。
张同学： 虽然我离求职还有一些时间，但在备考的时候确实考虑到了第一学历的因素，甚至还思考过要不要考研究生和博士。对于现阶段的我来说，选择一个更好的第一学历并不单纯为了求职，更多的是想要选择一个更好的院校和专业。
邢老师： 对第一学历的要求在社会上已经很普遍了。因为第一学历确实影响到了求职者的专业素质。第一学历好，意味着当年的高考成绩高。高考成绩高，自然会认为学习品质是很高的。此外，第一学历会影响到大学四年的学习生活、人脉圈层、毕业时的就业率以及薪酬水平。
为什么选择复读？
汪同学： 我当时选择复读的原因很细节，是因为当时高考时把机读卡填串了，对成绩影响比较大。一方面觉得有点不甘心，另一方面还是希望能去一个更符合自己期待的学校。
张同学： 当时查完成绩之后，心理落差很大。因为我的模拟考试发挥得都比较不错，所以目标就是清北。出分后，确实也没有做好准备去了解其他的院校。比起去其他的学校，更想要再考一次，不留遗憾。
考生在哪种情况下会选择复读？
邢老师： 第一种：考生在高考中因为填涂机读卡、答题卡等原因导致成绩与模拟考试出入较大。第二种：疫情的影响对于这类考生依旧存在，知识点掌握不牢。第三种：考生的潜力没有发挥出来，备考阶段没有尽全力，高考结束还感觉有进步空间。第四种：对高考的认识不够，时间分配不合理，存在偏科的情况。第四种：志愿填报不合理，未被录取。第五种：考入大学后发现院校或专业不适合。
复读带来了哪些改变？
汪同学： 最大的是心态上改变。刚开始复读的时候由于不甘心带来的压力，学习状态并没有很投入。随着充实的复读计划，和同学、老师的交往与沟通，心态越来越好。后来上大学、读研和工作时候，我更愿意和有复读经历的人交往。通过复读，在面临人生挫折时能够更积极地面对并想办法解决。
张同学： 我的心态也是在逐渐地发生改变，更能接受一些不确定的事情突然发生。此外，在复读的这一年中，我第一次感觉到我是能够全神贯注地完成一件比较复杂的事情。
邢老师： 对于所有的复读生来讲，复读带来的改变一方面是成绩上的提高，还有一方面就是心态的改变。通过复读，学生能够慢慢养成脚踏实地、一步一个脚印做事情的态度。
在复读阶段，如何缓解压力？
张同学： 首先，在感到极度压力时我会有控制地玩一些游戏。其次，更多的时候我会选择看一些喜欢的书，让大脑彻底放空。
汪同学： 更多时候我会选择和舍友以及同学一起聊天，一起玩游戏。通过和朋友们一起放松一起努力取得进步。一个人的时候，我会选择写日记抒发情绪或是外出散步。
复读生在面临心理压力时，老师可以用哪些方法帮助学生缓解？
邢老师： 早期每周我们都会把同学集中到操场，请一位老师来进行宣讲。后来将宣讲改成了「成长驿站」视频，在每周一早上七点半给学生播放。通过「成长驿站」引导学生的心理状态，指导他们的学习方式，从而缓解学生的焦虑和压力。此外，我们也请到了心理老师在学校坐镇，在每个校区都设了专门的心理咨询师。同学们遇到相关问题都能够及时得到心理老师的帮助。另外，我们学校的每一位班主任老师都是全职的班主任，他们能够时刻关注到孩子们的学习状态、心理状态和行为状态并及时解决。我们还专门设置了导师制，给每一位同学安排导师，使得学生与老师间的沟通更加密切和方便。
北京地区院校和外地院校之间有什么区别？
邢老师： 如果我们的学生在高考结束之后能够在北京的大学和京外大学之间做选择的话，我们建议学生尽量选择北京的大学。最主要的原因是北京地区高校的生均经费是比较高的。生均经费高，这个学校的师资水平就足够高，学校的资源相对也会很好。另外，就读于北京地区院校对将来考研也有帮助，去国外交流的机会也会比较多。总而言之，就读于北京地区的大学，很多事情都是很方便的。
想要复读成功，都需要做哪些准备？
汪同学： 第一点就是调整好心态。尤其高考冲刺阶段，要很清楚自己备考的状态和情况。第二点要想清楚过去高考的失利点，在这一年多加注意，想清楚到底哪里需要做提升。第三点，和家人进行有效地沟通，得到家人、朋友的支持。
张同学： 首先，需要有一个对整体成绩和学习情况的把控。此外，我认为最重要的是获得学习的动力。第一次高考结束后的暑假，我问自己到底为什么要高考，为什么要上大学。我给了自己很多答案，比如：我想学习专业知识，大学能让我经历更多事情，体验集体生活……这些答案给了我很多的动力，让我在复读的这一年能够克服各种困难。最后，就是思考问题的方式。建议各位考生学会接受不确定，学会跳出来冷静地思考，调整好心态。
在复读中出现成绩波动，学校或老师能提供怎样的帮助？
邢老师： 对于大部分的同学来说，需要找一个能够给你学习计划和学习资源的学校或机构。其次，要咬紧牙关跟上学校安排的教学节奏，然后踏踏实实地按照学的要求去做。
有没有考虑过先考上大学，再通过考研、考公来改变人生？
汪同学： 当时还是觉得考上一个好的本科比较重要。现在很多身边考研或者考公的朋友觉得这些考试并不比高考容易多少。从数据上看，选择高考复读的人数与考研和考公的人数相比是相对较少的。通过复读考一个更好的本科，比之后考取更好的研究生或者考公来改变学历要容易得多。
张同学： 对我来说，通过考研或者考公来改变我的人生轨迹和通过高考来改变的难度是差不多的。考研离我很远，高考离我很近。这种情况下，我更倾向从近的地方先入手，并且在高考去尝试性价比会更高一点。此外，我更憧憬大学四年的学习生活，更希望这四年在理想的院校里度过。
给即将选择复读的考生一些建议
汪同学： 第一，多跟家长和精华老师沟通。不管是学习方面还是心理方面的问题，都要多多和老师家长沟通。在复读的这一年，学生肯定会遇到各种各样的问题。如果不能及时沟通，就会产生很大的压力。因此，在高考尤其复读时候，遇到问题不要瞒着，有什么问题尽量去跟老师、家长多做沟通，多多交流。
张同学： 现在的考试，考题非常灵活而且注重实践。但是这并不意味着要把更多的时间放在思维训练上。因为这种思维来自每个学科的基础知识。对基础知识的理解、对知识脉络的构建、对书上最基础的立体模型的理解不能止于把知识点背下来。这个时候可以自己做去读教材，做立体化思维导图，更重要的就是通过老师、家长、同学获取帮助。抓紧课堂上的时间认真地去听老师传授的要点。其次就是答疑，认真地去跟老师沟通，不要害怕。
邢老师： 依然是建议大家去选择一个能够给你支持的机构，跟上他们的脚步。是不是精华学校其实并不重要，重要的是找一个规模较大、经验丰富、管理科学严格且精细的机构。
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