美在阴阳，道在反差。太极拳之美，并不在外形，而在内势，外松内含流动，一股生生不息之势，流淌润泽周身。外静而内气催，外面慢慢推，内在走螺旋，由此形成一股反差之势。
无畏高山，清净大海。有人打拳，看似架形优美，飘逸潇洒，实则全是外动，内在平平，不见反差。欲练太极拳，先明太极理。柔在肌肉，刚在骨缝。慢在外形，快在神意。虚在皮毛，实在丹田。轻在脚底，重在盆腔。
心能造物，身为众生。你若能通过打拳，营造阴阳，建立矛盾，利用反差，生成能量，也就通了造化。虚空当中，不是什么都没有，虚空藏着能量。你越放松，内心越清净，神意渐渐放大，虚空的水性就显现了。
但凡想走的，又何必挽留。修太极拳，不能固执于劲，要学会放下，劲是用来释放的，不是用来执着的。越执着劲，越不得劲。不用力而得力，不动气而气行，都是顺势而为。
人有两套意识，一套脑意识，一套体意识。练拳时，停掉脑意识，让脑波松下来，神意如浸水中，放松身体，用身体的直觉，去划弧行圆，唤醒体意识。
两人初次见面，不听他说什么，用身体去感觉他。每个人都有场能，是正是邪，什么动机，有何想法，身上能感觉到，比眼见耳闻还准。推手如是，不比力大，听的是动机。
太极这种拳，也叫掤劲拳。掤劲是太极主劲。行拳时，掤劲向外扩张，四面八方划圈，形成六面劲，含着一股离心力。手臂越往外掤，丹田越往里缩，裆口越往下塌，又藏着一股向心力。
好比一个碗，碗里盛着水，用一把勺子，顺着碗壁，慢慢圈动水，最终形成涡流，这就是行拳原理。掤劲扩如圆碗，内压旋如波浪，丹田缩如密珠，裆劲沉如漩涡。
行拳时，手臂往外掤，身子向下坠。你看云手，腰脊为轴，左右划圈，产生两道向外抛物圈力，光有抛物力还不够，同时收缩丹田，顺脊落胯，把重心往下坠，形成势能反差。
裆走下弧时，好似坐滑梯，先松垮，再弧胯，会阴穴通着重心，有个小旋劲。裆走下弧时，手臂向外掤，形成反差力，重力势能才被释放。
行拳时，手臂一边掤，一边拧，裆劲一边沉，一边旋。自上而下，由里到外，形成一股外扩内塌螺旋劲，这才叫贯通。太极浮屠原创文章，感谢关注！
