提高备考专注度是考试成功的一个很重要因素，有限的时间内专注高效的学习更多的知识，才能在考试中脱颖而出，在我备战大大小小的考试中也总结出了一些高效学习的经验，今天给大家做个分享，希望能帮助到大家。
一、列计划
首先要有一个总的时间表，譬如从今天开始到考试前一天英语学习要做完几套模拟题，政治要刷多少套试卷，专业课复习要看完多少书，然后再把这些任务细化到每天，甚至是每天的哪个时间段，这样把大任务细化成为简单易完成的小任务，既能让我们有完成后的成就感，也能激发我们进一步学习的动力。
二、杜绝「诱惑」
人在学习时总会遇到一些扰乱我们的东西，不管是手机上不断闪起的消息提示，还是电脑里没有追完的那部剧，抑或是手边上的零食，能把玩的小玩意，既然总是被诱惑，不如就把他们都收起来，眼不见心为静。
这时候大家就千万不要高估自己的自控力，在学习的时候什么东西都能勾走你的注意力，先把能收起来的东西收起来，还可以在手机上下载几个提高专注的app，我常用的就是番茄TODO还有Forest专注森林。如果这都不行，大家还可以把手机交给朋友或家人报管，让他们也来监督。
三、整理资料
使用一个方便的文件管理助手能够高效的利用好每分每秒，在考研时会有很多资料需要鉴别整理，不管是自己分类总结，还是找师哥师姐借鉴往年经验，最后都需要总结整理，不然就有遗漏知识点的可能。我之前的方法都是先按着考点总结一份知识点，再按着各种资料来补充，这样整理下来的材料往往比较全面。
我在整理资料期间用了很多app，最深的我心的还是夸克，之前只是以为它是个搜索软件，后来在学长学姐的推荐下才发现，真心是个宝藏软件。能够进行各种PDF的转化，还可以扫描文件，提取文字，提取表格。
整理好之后就直接保存在夸克自带的网盘里，简直不要太方便，在等车坐地铁的时候，随时随地都能拿出来学习一下，充分利用了碎片化时间，大大提高学习效率。
四、劳逸结合
学习一定要劳逸结合，长时间高强度的学习就会让大脑处于一个很疲劳的状态，在学习之余进行一些放松活动，给大脑补充之前消耗的精力，能够帮助我们在下一阶段的学习中活力满满，不过要注意这里说的一些放松活动可以是和朋友聊聊天或者进行一些舒缓的运动，不适宜看一下看刺激的影视剧，这样其实也是消耗精力，大脑一旦进入了兴奋状态就很难再回到学习状态了。
以上就是我的小小经验，希望可以对备考的同学有所帮助，也祝大家在考试中能够收获好的成绩。
