动感单车的牌子确实挺多的，品牌、价格、质量良莠不齐。谁都想花最少的价格买最好的货，不过没做好攻略真的很容易踩坑，以往我也不例外。
为了让大家在入手动感单车的时候不踩雷，今天给大家分享一些我的选购经验和值得入手的几款动感单车。
如果急需购买的话可以目录点击跳转推荐选购区，这三款单车在该价位中各项功能中都属于佼佼者，是可以直接入手的存在。
推荐选购区
1.野小兽M2M
野小兽M2M这款单车是我入手实测过的，单车零件组装很简单，拧几根螺丝，插几个孔位而已。动手小白也能轻松get，组装完还挺有成就感。 单车占地面积只有0.5平方米，放在卧室/客厅/家里的任何一个角落都可以，不占地方还好看，底部支架上有2颗塑胶半透明滚轮，一推就走，非常方便。
升级的新一代专业骑行坐垫，材质舒适又有高弹力，久坐也不会疼。单车的飞轮采用全包裹设计，安全系数贼高。坐垫高度、坐垫前后距离、把手高度、阻力档位、支架的角度等也都可随意调节。
真自发电3.0技术无需插电，只要一踩就能为单车供电，彻底摆脱了电线和空间的束缚，安全自然又环保。 我最喜欢的是野小兽的APP，课程内容很丰富，每天更新5-8节live直播课，还有3000多节往期更新的主题课、9大专业课程模式，不管你是入门、进阶或是专业人士，都能在APP里找到符合自己跟练需求的课程。
其中【骑行中国】系列、7分钟速燃课、21天定制骑行燃脂计划的内容都非常优质，尤其是7分钟速燃课，只需骑行7分钟，就能持续燃烧卡路里2个小时以上，燃脂效果是普通骑行的2.5倍。每天抽空花几分钟骑行，就能减脂燃脂。
还有一个很方便的功能是单车阻力会根据课程中教练的指令自动调节，只要跟着练就可以了。车头和课程的界面设有5色AI燃脂环，用不同的颜色代表骑行时的燃脂状态，骑行节奏是否与课程节奏一致一目了然。
不管是燃脂、健身或塑型，野小兽M2M动感单车都是很不错的选择，方便又好坚持，入手不亏。
2.Keep mini
keep的用户认可度非常高，健身用户一般都会选择keep健身APP，我在大学的时候，每次想运动都是首选keep。
keep 动感单车mini版是智能免插电自发电的，与野小兽M2M真自发电的不同之处在于，野小兽是真正无插口免充电，而keep mini内置2500mAh大电池，运动过程中，电机持续为电池充电，边骑行边储能。电量耗尽的话还是需要用Type-C供电接口连接电源，应急供电唤醒。告别线缆束缚，客厅、卧室、阳台，随处都可开练，更加安全、自由、环保。
keep mini单车的设计遵循人体工程学，即使是像我这种小体型的女生也很好骑，稳定结构设计，加厚机身，高承重，无论动作幅度多大都能轻松hold住。智能调阻0-18档，可以根据自己骑行时的表现会自动加减阻力，科学精准，时刻保持心率在最佳区间。
线上课程也是跟着练就对了！无论是大体重想减脂或是想塑形的用户，都可以在5000+课程中选到适合自己的。也无需担心课程枯燥乏味，其中有50+世界热门风景线可以解锁，实地路线采集，骑行时完全还原路面真实路感、路面坡度，在家也可以体验世界美景，简直太棒了！
喜欢热闹的朋友还可以选择互动直播课，明星教练带骑，多人互动，骑行再也不怕孤单啦。
3.麦瑞克绝影ONE
麦瑞克是专业做家用健身器械的大品牌，拥有国内健身器材供应体系，从设计、开模到零部件生产采购，品质把控。产品覆盖家庭健身的全品类，包括跑步机、动感单车知道、踏步机、椭圆机、筋膜枪等。 麦瑞克绝影one新升级自发电系统，踩踏5秒即可供电，30瓦大功率电能转换稳定。很多动感单车长时间不用就会电量耗尽无法使用，使用寿命很短，麦瑞克绝影one完全不用担心这个问题，Type-C充电秒换唤醒，更加耐用。
骑行最担心的就是坐垫不舒服磨得PP肿痛，真的太受罪了，所以选择动感单车时坐垫的品质也很重要。普通坐垫尖细窄硬，支撑力不佳，受力不均，毫无舒适度可言，麦瑞克这款动感单车新升级「大沙发」坐垫，有效支撑臀部，高弹海绵分担压力，坐在上面充满包裹感，舒适又不硌屁股。加上加粗精钢支架，骑行时舒适感和稳定性全部拉满，无论是站骑还是团操都能尽情施展。
麦瑞克专属运动APP上有6000+直播课，可以跟着教练一起运动，不用担心运动无聊枯燥，自己一个人很难坚持，其中的【绝影之竞-疯狂运动会】，是首款自研全场景健身在线多人游戏，可以和全国的健身朋友们一起竞技和协作，燃脂变得更加有趣，玩着就能瘦，简直太棒了！
还有亲子协作、情侣PK等等选择，不仅在游戏中就能燃烧卡路里，还增加了和家人的亲密关系，越玩越上瘾啦～
总结对比
做了野小兽M2M、Keep mini以及麦瑞克绝影one的硬件参数对比表格，感兴趣的朋友可以点开大图查看具体参数对比。
野小兽、Keep、麦瑞克三款动感单车，各有千秋，也有蛮多相似点的。 建议注重骑行体验的朋友，可以选择野小兽M2M，骑行路线丰富多样，单车课程体系更齐全，更专业，性价比高； 喜欢趣味性多一点的朋友选择麦瑞克绝影one，课程丰富游戏闯关训练趣味性强，但是需要安装2个APP； 想要综合训练的朋友选择keep mini，跑跳、练操等徒手课程多。
以上是竟竟的选购建议，为了方便大家选购到适合自己的动感单车，我将从以下两个板块继续分享动感单车的选购攻略！
一、核心知识区
什么是动感单车？
动感单车是美国一位私人教练于上世纪八十年代首创的，是结合音乐、视觉效果于一体的室内自行车训练课程。
动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。
与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。
动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。
动感单车的作用
动感单车能够减肥塑形，长时间慢速骑行能有效燃烧脂肪，达到减肥目的；能够提高心肺功能，快速骑行使心肺功能得到锻炼，提高身体适应高强度运动的能力；还能增强肌肉力量，快慢结合的骑行方式有助于提高肌肉力量，特别是大腿肌肉。
动感单车运动具有活力四射的特点，有助于缓解工作和生活压力，提高身心活力。不仅能带来健康的身体，还能带来愉悦的心情，是值得推广的一项运动。
动感单车适用人群
动感单车适合广大人群，尤其适合肥胖者、年轻白领、健身爱好者、想要提高体能的人群及下肢力量训练者等，运动前做好相关准备，如调整座椅高度、佩戴头盔等，以确保运动安全。
不过建议膝盖有损伤的人不参加此项运动，因为整个骑行过程中，膝关节的摩擦很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。心脏病和高血压患者也最好不要参与，以免在高强度训练中发生危险。
减脂原理
和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。
动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的热量，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠「减水」来减肥的，如果你在运动的时候带上心率表，就会很清楚地看见自己在运动过程中，从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。
二、如何选购动感单车
1.产品重量
车身重量和车身的稳固性息息相关，车身重量越大，正常来说稳固性也更强，不过单车的稳定性除了受到车的重量，还和承重结构和减震垫有一定关系，所以需要综合参考。
而选择单车时，为了安全考虑，体重不能超过单车的最大承重，可以参考以下参数，根据自己的实际情况选择即可。
体重＜70kg人群，建议选择25-30kg车重；
体重70-100kg人群，建议选择30-35kg车重；体重100kg以上人群，建议选择35-40kg车重
2.传动方式
动感单车的传动方式分为链条传动以及皮带传动，当然两者都各有优劣势，根据个人需求选择即可。
链条传动：链条传动基于金属材质和相对好的固定方式，承重强且寿命更高，传输动力损耗更小。但是噪音大且经常需要上油维护，一半来说健身房使用较多。
皮带传动：皮带传动运行时较平顺流畅，基本0噪音，但是皮带不同于金属，使用时间一久容易发生磨损、松弛或断掉。
不过家用动感单车选择皮带传送就可以了，因为家用使用频率没有健身房高，加上使用过程中静音的特点，选择皮带传送会更加舒适。
3.是否可调节座椅/车把
动感单车的座位高低、座位前后以及把手上下的三个部位是否可调节是很重要的。
一可以满足不同身高体型的人使用；
二每个人的觉得舒服的座椅位置不同，只有能够调节到舒适的座椅高度，才能舒适地运动。
所以选购时要把这三项纳入选购要求。
4.飞轮性能
飞轮是运动单车很重要的一部分，好的飞轮要从重量和材质两方面考虑。
正常情况下，飞轮更重意味着单车稳定性、平衡性更强。建议选择7kg以上飞轮，这个重量的前置飞轮可以给骑行带来合适的基础阻尼和惯性。
传统飞轮材质为钢材质或铁材质，这种材质的飞轮导磁性一般。而铝材拥有不错的导电性，在飞轮的外边用铝边进行包裹，在运动过程中与磁铁会产生一定的电磁阻尼，提高整体的阻力强度。
与钢铁材质相比，铝边材质飞轮阻尼感更好。
5.阻力调节
阻力系统可以分为传统的刹车片和磁控两种方式，目前刹车阻力比较少见，大部分都是磁控阻力系统。
磁控阻力系统是利用磁铁+金属的距离远近来改变阻力的大小，简单来说就是通过磁力来制造阻力。阻力调节比刹车片调节更加平顺、精确外，运行中无需摩擦飞轮，因此也不会发生磨损，不产生噪音，相比于刹车阻力会更好。
磁控阻力还分为手动和电动两种方式，手动磁控需要通过手动旋转方式控制，而电动磁控自动控制，无需手动操作，阻力调节也更方便、精准。
建议选择自动调节阻力的机型。
by the way，选择一台好的动感单车只是锻炼的第一步，健身是一场持久的战争，想要看到改变和成果，就一定要鼓足勇气，下定决心，付出足够多的汗水！ 祝愿努力的人儿未来都能收获更好的自己、更好的人生～
以上就是我对于如何选购动感单车的分享啦~未完待续~~不定期更新~~~
我是
@王竟竟
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