关于网球预判的技巧总结起来有几点，希望对你有帮助。
首先明确说明预判是一定的。必须的。极其重要的。而且极其有规律性的。你要做的是找到自己的习惯节奏。
这之前问2个问题。请仔细想想。
1你的预判时间是从什么时间开始的？
2对于预判的到底是判断的是什么？
如图，一般的击球飞行曲线大致如此。
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对于问题1的错误是，预判的时间是在球落地的时候才开始判断。即b的时候。这样你的反应时间是b到3的时间。有的人可能是b到1的时间。根本就来不及反应球就飞行过去了。
对于问题2的错误是，预判的是球的落点位置。即判断b点位置。
对于问题1，正确的时间是对方击球的时候。即应该关注对方击球a的时间。这样你的反应时间是最长就是从a到3这么长的时间，一般足够可以完成绝大部分动作。
对于问题2，正确的是不要过多关注b的位置点。更多的要判断球落地后的飞行轨迹中1，2，3的位置，你选择你在1，在2，还是在3进行击球。预判球的落点b就是为了更好的来预判球的飞行路线。
说下规律
首先要知道的理论是球落地后的弹跳分为上升阶段1，高点阶段2，下降阶段3。
1 2 3这3个阶段都可以击打来球，对于初学阶段最好在3的阶段球进行击球，因为这样留给自己的击球时间是最长的，就更容易提高判断和留出调整时间，落地位置也决定了球弹跳飞行的距离。
对于初学者来说，可以 以发球线为基准 。如果落点在发球线附近，你站位在底线附近，在球飞行到下降期3时候击打。球的落点位置在发球线之前就适当站位靠前，如果落点线后也把站位适当向后。
至于选择性的击打不同阶段是更高水平的训练。初学者首先应该做到的是能够保证好有稳定的回合球能力在进行进阶提高。
以上，匆匆作答，希望能帮助你理解。
