谢邀，本质上健身房对于约会属于一个很不错的选择，与咖啡一样，其实都是低成本高试探度的选择。
对于男性，健身可以很快判断女性的健身水平（健身水平能反映了时间安排、精力的富足度等），而且不要钱，健身一般都去自己熟悉的健身房，大多都有卡，而且不耽误当天的练习。
另一方面，也是展示个人能力的机会（理论知识、身体极限），还能看到近乎素颜的效果。
女生呢，也可以互相了解一下，不耽误当天练习，而且健身多个人辅助也好很多。也能看到男生的品质，轻浮与否，炫耀与否，是不是有想要揩油的心……一次健身能看到很多内在性的品质。（激发态下，个体会更偏向感性表达。——【运动心理学】）
另一方面，也是展现个人优势的好机会。
最后，重要的一点，低干预，低投入。
相处不合适了，就说练累了，下次再约回家了；感觉不错，继续吃个饭，逛逛街也挺好。
投入少，也不花啥钱，两不相欠。
