有一点点难度，难度不在身体，在精神。
42公里和10公里不是一个概念。
你现在的水平单看速度还可以，6分钟一公里上下，但是耐力方面是存疑的，你目前只知道自己6公里很轻松。
对于马拉松来说，25公里之后才是真正的开始，每一公里都是折磨，各种前20公里没有的疼痛从生理心理都会打击你。
你本身也不追求速度，只追求完赛，你现在的身体状况大概率是可以承担42公里的强度，但是如果没有体验过单次超过30公里的长跑，那么你的心理能否承担是存疑的。
现在离9月还很远，建议你可以先尝试一下单次跑15公里，当很轻松之后，再到20公里，20公里很轻松以后，再提升到25公里，可以不求速度，主要是体验一下长距离到底是什么一回事，这个没人能教，只能自己感受。
加油。
ps.个人pb346，2017杭马，今年期望能进330。
