羽毛球的速度是速度差，这个概念很少有人提及，因为我总结的比较高度凝练（哈哈哈哈哈）
体能也是一个相互效果。
无人邀请，不请自来的阿飞准时在摸鱼时刻上线，进行强答一波，来一个简单的自我介绍，我是纵横中国东西南北数十个城市，几百个球馆，打了无数场球的男人，三年里可以打出近两年球时间的男人，一个除了吃饭睡觉打球就是看球练球教球的男人。一个帅过吴彦祖而半夜被自己帅醒，不得不在镜子前给自己磕头的男人。
首先看你有问题描述，你说你是妹子，那要求不太高。你找一个帅气的男朋友就行了，让他带你打混双，就没有后顾之忧了。
接下来我讲的技术类，是一个近乎于省队级训练方案，这个概念和技术深度是很强大的，一个顶尖教练的心血之作。女孩子的话可以看明白，进行一定的理解，然后加快手上动作腿上动作就好。
首先明确速度分为
我们的速度和对方的速度。
速度取决于两个点，球速和步伐速度
第一个是绝对的快，第二个是相对的快
快在球速，快在步伐
首先：我们提升自己个人的绝对速度，既提升自己的出手速度和自己的步伐速度
林丹很好诠释了这两点，早期
