哈哈，作为多年的业余球迷，对于这个篮球和足球的体能问题，谈不上有什么专业认识，只能说点儿自己的看法和经历。
很明显的一点，足球和篮球，用战争来类比的话，足球类似某个区域的战略部署，左中右、前中后层次分明，还得相互呼应，尤其在换人名额有限的条件下，一旦比赛开始，阵型的调整余地就很受限制，当然，也是因为可用的兵力有限；而篮球，则是整个战略部署下的一场遭遇战，是要根据双方短兵相接态势，随时调整战场上的部署，来力争取得优势。
这样的比赛逻辑下，在足球比赛里，激烈的战斗往往发生在局部，其他球员根据局部的情况，不断进行跑动；而篮球，球场如战场，上了场，每个人之间都是短兵相接，一旦体能不支，马上予以轮转或暂停，进行调整。
所以，足球的90分钟，需要场上球员合理分配体能，也有机会喘口气调整调整；但篮球的48分钟或者40分钟，是纯粹的战斗时间，上了场，就必须全力以赴，不能松懈。
不恰当的比喻，辽沈战役就像是足球比赛，时间长、战线广，每个区域的战斗比如锦州围城，需要塔山舍命防御，并对长沈的兵力部署进行大范围调动；而孟良崮战役，尤其是核心战场，正像是篮球赛，需要寸土必争、你死我活。
我参加过的足球比赛太少，可能也是太菜，让我印象最深的，是我大学时参加了一次系与系之间的友谊赛。
仓促组队，大家决定，让我踢中后卫。
只不过，我一个打篮球的，好多年不踢足球了，上了场，很不适应。
第一，你得时刻保持紧张，虽然不一定随时在跑，但得随时关注双方态势，因为攻守的转换可能就在一瞬间。
第二，你得保持在合理区域，还得兼顾盯人。
第三，经常要面对一对一，但我转身慢，经常吃亏。
就这些。
虽然我失误不断，但好在我们队里高手如云，3比1赢了。对了，丢的那个球，就是我漏人了，被对方打了空门。
整体的感觉就是，这个和篮球完全不一样，足球的体能要求是持久和爆发。
篮球呢？
我觉得是力量和协调。
篮球需要你在高强度对抗条件下，完成尽可能柔和的动作；需要在高速跑动中，随时变向起跳，百转千折。
所以，我在打篮球时形成的肌肉习惯，在足球赛里基本上没发挥什么作用。
除了一点，我还挺喜欢跑步的，整场足球赛，我算是硬撑下来了，但累得够呛。
打篮球，我可不会出现这种情况。
最后，看看顶级球员的体型对比吧。
希望给大家一点儿启发。
