一、跑步，最简单直接的速度比拼
无论是古代还是现代，跑步都是一项最简单便捷且最在日常生活中最常用的运动。
在古代，交通条件远远没有现在这么方便，很多时候出行就只能依靠自己的一双腿。
中国古代最早的跑步者，可以追溯到上古时期的夸父，他为了追赶太阳，最终力竭而死，身体的各个部分幻化成世间万物。
但是夸父追日毕竟只是传说故事，不能作为信史。在真实的历史中，旧曾记载过许多擅长跑步的运动健将，春秋时期吴国的庆忌、东晋时期的诸葛朗都善于奔跑，他们的速度甚至可以赶得上奔跑的马。
跑步运动不仅常用于日常生活，其在古代对于行军打仗也至关重要。
