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我喜欢早起晨跑,但是室友睡眠浅,一有动静就醒了,我们都很苦恼,怎么办?

2024-04-19体育

有一些想法:

1、鼓励室友一起跑。参加到运动的行列中来,成为跑友的一员。多灌输一些晨跑的好处。晨跑的优点。晨跑见闻。潜移默化中,室友可能也想试试。多鼓励,多忽悠。

2、或者你搬走,或者他搬走。或者找一个有同样晨跑。或者早晨早起的室友。或者一个睡觉死沉死沉的。不过,睡眠沉的估计鼾声大,这个要提前问清楚,考虑清楚。