杨幂道歉「漫画腰」事件，引来了全网热议。
有人认为这只是展示身材，没必要上纲上线；
有人认为这是在贩卖身材焦虑；
有人认为这动作曲意迎合男性审美；
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其实，明星依靠营销自己身材好、少女感，无可厚非。但对这个「伤腰」的动作挑战引导真的不妥。作为特殊的公众人物还是需要谨言慎行。后来，杨幂也出来道歉了。
我不太关心大家对这事的评论，我更关心的是大家的腰椎健康问题。这个「漫画腰」动作确实是椅子瑜伽的一种，对一些学跳舞或者学瑜伽，那些腰腹力量相对较强的人来说，挑战「漫画腰」这个动作对腰的负担相对小一些。但对于毫无训练经验的小白挑战此动作，简直是对「腰椎」的自取灭亡。
这个动作，正常人模仿会有什么伤害？
从图片中我们可以观察到，「漫画腰」动作将大腿前侧放在椅子上，将腰腹贴于椅子，将胸椎完全贴于地板。为了更好地感受动作，我亲身感受了一下，在胸椎完全贴于地板的情况下，将腰腹完全贴于椅子，是非常高难度以及极其不舒适的。你的腰腹越努力贴近椅子，髋部屈曲就越接近90度，对于腰椎的损害就越大。
「漫画腰」动作会导致腰椎周围的肌肉、筋膜等过度紧张，从而会出现慢性腰痛。甚至还可能导致关节的移位和腰间盘突出等疾病。
所以不要再作死，加速自己腰报废了。
其实，我们的腰椎真的很脆弱。越来越多的年轻人开始腰酸，有的甚至30出头直接腰间盘突出了。腰椎上的毛病都是由我们日常不良的习惯造成的。
在我们日常生活中，跷二郎腿、久坐不动、弯腰提重物、骨盆前倾抱娃这些看似不经意的动作，实则潜移默化地伤害我们的腰椎。
拒绝「漫画腰」，腰椎真的很脆弱，我们好好保护它。
