动感单车可以说是最简单、最容易上手的了一项运动了,无论男女老少,无论有没有训练基础,都可以直接上车骑起来。
动感单车虽然看起来像自行车,但是它跟自行车是完全不同的两个东西。
动感单车规避了自行车运动场地受限的缺点,避免了安全问题,还加入了人体工学设计,能够避免腰肌劳损。
同时动感单车不仅可以训练到下半身,还能加入肢体动作训练到上半身,每个人都能根据自己的训练水平调整训练强度,力求训练效果最大化。
那么如何选择适合自己的动感单车呢?参数列表上那么多参数让人眼花缭乱,笔者为大家准备了五个要点,帮助大家合理的挑选自己的适合的装备。
我是一名骑行爱好者,同时也是家用动感单车的长时间使用者,平均每周三天以上的时间进行户外骑行或在家里使用动感单车进行骑行运动。
对我来说骑行带来的只有好处,当然这离不开正确的骑行规律和方法,更离不开我选为自己选择了靠谱的产品。
选择健身器材一定不能一味贪图便宜,要选择正规健身品牌的产品,无论是运动体验还是安全性都更有保障,尤其是后者更是重中之重。
这里,结合平时自己选购经验和身边朋友使用情况,给大家做几款家用动感单车的测评对比。
首先是野小兽M2M
野小兽自发电动感单车,最大的优势之一就是占地面积确实是小,因为完全不需要电源,可以不再受限于插排,在家中随处放置。而且,没有电源线也就不必担心孩子会绊倒。
作为一款自发电的智能动感单车,野小兽自发电动感单车不像是低端的那种纯机械的动感单车那样只能简单的调节阻力,依靠着自发电系统依然可以和手机进行连接,实现跟随课程、阻力自动调节等高级功能。
再者,野小兽M2动感单车装配非常简单,总体分为5个可拆卸模块,只需要用螺丝刀固定到主机上就可以轻松安装完全没有压力。
最令我惊艳的是野小兽M2M可以蓝牙连接手机或者ipad,也可以投屏电视,当直播教练说「现在把阻力调到60」,其他品牌单车的用户在手忙脚乱调阻力的时候,你的单车会自动跟着直播变成阻力60,是不是很爽?!
野小兽M2M京东现在补贴到手价1349元,还赠送跳绳、坐垫套等运动礼包。
其次,帮大家测评的是乔山家用动感单车
乔山(JOHNSON)品牌是一家以优质健身器材为主打的知名品牌。它的特点之一是多功能电子显示屏,可以实时监测用户的运动数据,例如时间、速度、距离和卡路里消耗等。通过这些数据的监测,用户可以更好地掌握自己的健身情况,制定更合理的运动计划。
它的座椅和把手都采用了高弹性材料,为用户提供了更加舒适的使用体验,减轻了运动对身体的压力。还具有多档调节阻力系统,可以根据自己的需求,自由调节阻力大小,实现不同强度的锻炼。
如果你对运动过程中的互动性要求没那么高的话,乔山家用动感单车也是一款不错的选择。
最后给大家测评的是Keep mini动感单车
Keep 单车的占地面积并不那么大,仅仅为 0.54 平方米,特别适合小户型,用的时候就是动感单车,不用的时候也可以挂包包。
经过简单设置,单车可以和手机连接到 WiFi,然后在 Keep 的应用里面找到对应的单车。
根据每个人的身体情况和骑行能力,Keep 会相应安排课程,做起来比较简单,跟着视频里的教练骑就可以了。
KEEP配备了人性化的调整功能,可以根据个人身高和骑行姿势进行座椅高度和位置的调整,保证你骑行时的舒适度和安全性。此外,它还配备了多功能显示屏,能够实时监测骑行数据,如时间、速度、距离和消耗的卡路里等,让你更直观地了解自己的运动情况。
KEEp唯一的不足之处是,我感觉可以学习一下高德导航,请一些明星来录制课程,比如「彭于晏带你练翘臀」,或者「张钧甯带你减肚子」之类的,再不济请杨超越不停喊「燃烧我的卡路里」也挺好。
Keep mini目前售价1499。
综合来看,性价比最高的还是野小兽M2M。