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下图是现代审美的健美体型（出处见水印）
想象中的古代将军身材
古代将军画像、石像、塑像体现古代审美（出处见水印）
可见古代认可的将军的样子是肩宽背厚、虎背熊腰，还有标准的将军肚。这是古人心目中孔武有力的样子，健美的方向。
随手查了一下「武举」的百科条目，看看古代做将领的体能标准，你猜猜他们会是什么体型……
唐代的武举主要考举重、骑射、步射、马枪等技术；此外对考生外相貌亦有要求，要「躯干雄伟、可以为将帅者」。宋代时规定武举不能只有武力，要「副之策略」，问孙吴兵法等。到了明朝时更改为「先之以谋略，次之以武艺」，如果在答策的笔试中不及格，不能参考武试。初期的笔试考三题，试策两题，另一题论考四书。后来四书的题目改为默写武经。武试则最少要求骑射九矢中三，步射九矢中五。至清朝时，改为先试马步射，马射二回六矢，中三为合。步射九矢中五为合。之后比力气，包括拉硬弓、舞刀、举石。弓分八、十、十二力；刀分八十、一百、百二斤；石分二百、二百五十、三百斤。合格者才考笔试。唐代的行政法典【大唐六典】规定了武举考试的基本内容。武举是多项内容的综合测试，要考的内容包括长垛、骑射、马枪、步射、才貌、言语、举重等。
长垛是考察考生射箭的准确性，是在规定距离内考察射箭的水平；马枪又称马射，考的是马上射箭，考察的是考生在移动过程中射箭的准确性；步射以草人为箭靶，考试成绩不但要看命中率，而且还要求射箭动作的规范；才貌主要是要求身高，「以身材六尺以上者为上，以下为次」，唐代的六尺约合现在的1.8米，要求显然是不低；言语以「有神采堪统领者」为佳，神采的有无，主要是靠考官们感觉了；举重就相当于今天的举重，是对膂力的考察。由以上考试内容可以看出，射箭和膂力是最受重视的科目。这直接影响了后人对那个时代的英雄形象的塑造——【说唐】中，对膂力尤其看重。譬如李元霸、宇文成都、裴元庆、熊阔海等人，「力大」成了小说家最常用的赞美之词。
注意：
不是臂力，是「膂力」lǚ lì， 民间泛指腰力，也就是传武强调的「带脉强健」。
膂力英文：[physical strength] 体力；力气
膂：一种说法是脊梁骨人体肾脏外面那层发白、发青的薄膜叫「膂」。那层膜越厚，人的腰力也就越大。另一种说法指脊柱两旁的肌肉。约当解剖学上骶棘肌分布处。
