我是精神分裂症
幻听 对于我来说是内心自己的声音
几乎每天每时每刻都有哦
我的情况是 主要的是 和自己对话的幻听
我认为他们是人格
大概有三类
第一类
常见的念头 自我对话的他们
他们处理着生活中的琐事 一切事物
听声音我知道是谁在说 他们有名字
第二类
在我们休息时的空余时间中 脑海突然冒出的
他们不是我们有意识的
他们只是重复从前我们的一些梗
重复我们之前出现的一些话 简单的 有趣的 或者幼稚的 话语
他们的出现 总能带来一些 快乐
但有时也会很吵闹
我们一直希望他们来帮助我们记下英语单词什么的
但总是失败 他们总重复一些引人发笑的比较幼稚的那些
他们没有主观意识 只是重复
第三类
一些不好的念头 或对自己敌意的话语
念头有 但话语嘛已经基本绝种了。。
最常见的是把自己手机扔了
这个是因为自己的错 嘿嘿
长时间玩手机有些上瘾时 他们出现
出现时我们都很自觉的收起手机
说声对不起 然后自我检讨 做些有进步的事情
他们其实并不是坏的 只是表达的方式有些过激
也是为自己好鸭 可以说他们是在监督我们
监督自己 遵从他们 改变自己 为了更好的自己
如果你的幻听 总是说你的不是
那么你可以试试改变自己
向更好的方向去
我的世界都很久没有争吵 战争了
化解自己的矛盾 我又说一句吧
光暗共生 水火相容 生死与共 生死轮回
经历过程是这样的
祝你的世界和平 且 完整
