谢谢邀请。
关于筋膜枪具体的功能介绍可以在知乎上找到很多,我的这篇回答也简单介绍了部分:
如果你想入手性价比比较高的筋膜枪,闭眼入选 京东京造For U 口袋筋膜枪和Booster MINI 就好了:
口袋大小且机身很轻,方便携带;无线手持11小时续航,不用烦心没电;
4档调节无刷电机,真正的肌肉放松神器
还有菠萝君MINI:
造型小巧,仅重500g,方便携带;内置2500mAh电量,续航时间持久;
带硅胶缓冲的按摩头,保护身体不受伤害;
实时监控按压的力度,深层次刺激身体肌肉。
这2款筋膜枪基本上是400元价位里性价比最高的了。
当然筋膜枪也不是万能的,
主要目的是帮助运动健身后的肌肉损伤修复,
让你在下一次能更好的锻炼,
我是娃哥, @请叫我娃哥
一个真实的人。