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作为一个自学象棋升到9-2的过来人，我是深知业3业4、业5业6、业7业8这几个级别棋友的弱点和症结。
1，不懂棋理，行棋时不能正确分析局势，错误招法频出。
棋理贯穿着一盘棋的始末，涉及到出子阶段子力的抢位、占位，不同局面时期的选位、占位。涉及到进攻时的吃子捉子，涉及到兑子是否避兑，兑子取势、争先，破局、谋和以及兑子之后的兵种配置、局势优劣。涉及到受攻时的退让，被捉子时是否弃子、是否互捉等等。
也就是说棋理涉及到一盘棋的方方面面，对弈时开局是谱招，脱谱之后都是依赖于棋理分析局势，做出选择。而很多水平越低的棋友，棋理方面知识越是欠缺。
所以想提高象棋水平，棋理知识是必须要学习的。
2，残棋杀法弱，棋感迟钝，捕捉战机不敏锐。
上面很多回答都提到了练习基本杀法，说要多练基本功。对于这一点，我觉得要分开看，练哪些杀法，要根据本人的象棋水平来定。
如果你是业1业2刚刚入门的小白水平，那可以重点把基础杀法30题练熟。比如重炮、马后炮、铁门栓，双车错、钓鱼马等等这些基础残棋。
如果你是业5业6这种大众水平，那千万别练这些入门级残棋，免得浪费时间。就好比你已经初中水平了，天天抱着小学课本去学习，能提高知识水平吗？
业5业6这个级别的水平，没有不会马后炮、钓鱼马、铁门栓的吧？肯定都会。所以大众水平的棋友，我建议舍弃那些基本的入门残棋，从三步杀的残棋起步，三步杀到五步杀、六步杀，作为重点残棋练习。
练习残棋要用心，只要用心，方法正确，当你积累到一定的量，水平自然有所提高。 而且，残棋杀法练习过一段时间之后，有没有效果，都能自测出来。
正确的练习方法就是记棋形、每个杀法都是由几个棋子组成的，这几个棋子的位置，一定要记住，只有记住了，才说明你练习有效果。说到底就是在脑子里积累各种杀法的「棋形」。这可不是我说的，而是民国无冕棋王贾题韬老先生在【象棋残局新论】说的。我以前就是这样练杀法的，确实是感觉有用。
残棋杀法功力越好，棋感越敏锐，当盘面出现杀棋时，水平低的人还毫无意识，水平高的人已经迅速捕捉到了杀棋。以下贴出几盘残棋，都是该红方行棋，看有没有人一眼就能反映出有「杀」。我说的是瞬间反应，而不是让你计算，计算出来的不算。
图1是三步杀，图2和图3是四步杀，如果你没练习过这些残棋，能一眼就反应出有「杀」吗？第一反应就是棋感，练残棋就是练第一反应，练捕捉战机的敏锐度，这方面，不用功是无法提升的。
而练残棋就是要记棋形，记棋形的重点，记住每个典型杀法中的几个重要棋子的位置，其他和杀法无关的棋子，全部可以忽略不管。
如图1，一个马，两个车，总共三个棋子。图2，两个勒车，一个勒炮，对方窝心马，总共四个棋子。这些典型的杀形，有些棋子是固定的，有些则不是固定的，挪动一个位置，同样不影响杀棋的，就不必拘泥。
练残棋杀法有没有效果，就看你积累了多少「杀形」若你练了一年半载，一个杀形也没记住，那我告诉你，你这是白练了，没多大效果。如果我问你马后炮、铁门栓由几个棋子组成，都在什么位置，你肯定能答出来。这就是你的积累。但马后炮、铁门栓只是入门级的基础残棋。你想再提升水平，就得多练习高一级难度的三步杀、四步杀、五步杀。当你残棋积累到一定的量，水平也就越高，就是这个道理。
我自己以前用手机app中国象棋170挑战里面的路边摊。现在你要是考我记住了多少残棋杀法，你拿个棋盘来，我随便可以摆出一百多个各种各样典型的三步杀、四步杀、五步杀的棋形。
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