极目新闻记者 叶文波
实习生 蔡心睿 叶加鼎 王欣怡
炎热夏日，酷暑难当，依然有不少一线劳动者在户外岗位上默默坚守。7月19日，武汉市洪山区关山街道武职社区开展志愿服务活动，为户外工作者送上一份清凉。
7月19日，在送清凉现场，洪山区关山街道武职社区为酷暑下奋战在岗位上的外卖员和环卫工人，送上精心准备的40余份清凉物资，并温馨提醒他们要注意做好防暑降温措施，保证合理饮食和充足睡眠，注意交通安全等。在接过清凉物资后，洪山区光谷理想城驿站外卖员小李说道：「最近天气太热了，及时喝上一杯酸梅汤，身体舒服多了。」
极目新闻记者了解到，清凉礼包里包含酸梅膏、人丹片等消暑降温物资。关山街道武职社区党委书记梁春红表示，通过此次送清凉活动，希望户外工作者能感受到夏日的一丝凉爽，感受到社区对大家的关怀。在未来的工作中，社区将不断提升服务水平和服务质量，为大家提供更加优质便捷的服务。
社区人员不仅送上了消暑物资，同时也带领户外工作者们来了一场「心理解暑」。在武职社区服务中心大楼内，「心理解暑·快乐一‘夏’」讲座活动同步进行着。「酷暑下工作很容易产生压力，掌握调节情绪的方法很重要。」心理咨询师吴娟说道。
有近20位外卖员和环卫工人来到了现场，心理咨询师吴娟从介绍心理健康的重要性开始，深入浅出地讲述了压力产生的原因，引导户外工作者们把控自己的情绪，并通过「击鼓传花」「丢沙包」等趣味活动，帮助户外工作者释放压力。
趣味活动之后，心理咨询师还邀请听众们上台分享生活中的感动和印象深刻的故事，以此来帮助他们在夏日里调节情绪。
（来源：极目新闻）
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